蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「うつ」は食べ物が原因だった! 4000人の「うつ」が改善した栄養医学の新事実 青春新書INTELLIGENCE
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著者名 |
溝口 徹/著
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出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2018.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
白石東 | 4211992500 | 491/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001332796 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「うつ」は食べ物が原因だった! 4000人の「うつ」が改善した栄養医学の新事実 青春新書INTELLIGENCE |
書名ヨミ |
ウツ ワ タベモノ ガ ゲンイン ダッタ |
著者名 |
溝口 徹/著
|
著者名ヨミ |
ミゾグチ トオル |
版表示 |
最新版 |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
188p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
491.371
|
分類記号 |
491.371
|
ISBN |
4-413-04559-9 |
内容紹介 |
うつには食べ物、すなわち栄養と代謝が深くかかわっている。オーソモレキュラー療法(栄養療法)を治療に取り入れ、多くの人のうつを改善させてきた著者が、脳と腸のつながりや、うつを改善する腸内環境の整え方を解説する。 |
著者紹介 |
1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。辻堂クリニック、新宿溝口クリニックを開設。著書に「最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門」「医者が教える日本人に効く食事術」など。 |
件名 |
脳、精神医学、栄養 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
腸の不調が「脳の栄養不足」を引き起こしていた!パン、乳製品、果物、スイーツ…「いつも食べているもの」が自律神経を乱す仕組みとは。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに 腸の不調が「脳の栄養不足」を引き起こす! 序章 4000人の「うつ」が改善した画期的な方法―「うつ」には栄養不足がかかわっていた! 第1章 心の不調は「脳の栄養不足」からはじまっていた!―オーソモレキュラー療法(栄養療法)とは 第2章 「うつ」改善の決め手は「腸」にある―脳と腸はつながっている 第3章 「血糖値の乱れ」が招く心の病―自律神経と糖質の関係 第4章 「脳の炎症」と「うつ」の関係―最新研究で見えてきた、新たなうつの原因 第5章 「うつ」を引き起こすホルモンのトラブル―コレステロールの重要性 |
内容細目表
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