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書誌情報

書名

新しい体幹の教科書 面白いほどパフォーマンスが上がる    

著者名 林 英祐/著   柴 雅仁/著
出版者 池田書店
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180730764780.7/ハ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 はっさむ7313106846780/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 はちけん7410332592780/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
490.9 490.9
東洋医学 舌

書誌詳細

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タイトルコード 1008001554034
書誌種別 図書
書名 新しい体幹の教科書 面白いほどパフォーマンスが上がる    
書名ヨミ アタラシイ タイカン ノ キョウカショ 
著者名 林 英祐/著
著者名ヨミ ハヤシ エイスケ
著者名 柴 雅仁/著
著者名ヨミ シバ マサヒト
出版者 池田書店
出版年月 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-262-16652-0
内容紹介 インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。
著者紹介 1976年東京都生まれ。プロコーチ兼トレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 舌はからだの鏡。毎日1回、舌を観察するだけで、かくれた不調、病気のサインを素早くチェック!気になる82例と、今すぐできる対策をやさしく解説。
(他の紹介)目次 序章 舌はからだの鏡です(正常な舌とは
舌と内臓の関係 ほか)
第1章 舌の状態でわかる心配な病気(毎日の舌のチェックで、健康管理と病気の予防を
舌をみるときに注意すること ほか)
第2章 病気別にみる舌の症状(気になる病気と、舌との関係を知る
糖尿病 ほか)
第3章 自分の体質・傾向を知る―代表的な「証」8種(自分の「証」とは
気虚 ほか)
(他の紹介)著者紹介 幸井 俊高
 東京大学薬学部卒業。北京中医薬大学卒業。ジョージ・ワシントン大学経営大学院修了。1998年、中国政府より中医師の認定を受け、日本人として18人目の中医師となる。帝国ホテルプラザ内「薬石花房 幸福薬局」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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