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書誌情報

書名

Quebec La belle province    

出版者 Bramley Books
出版年月 1991


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117106583Y295.1/Q/書庫3一般洋書一般貸出在庫  

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2015
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書誌詳細

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タイトルコード 1000601467724
書誌種別 図書
書名 Quebec La belle province    
書名ヨミ ケベック 
版表示 1991 ed.
出版者 Bramley Books
出版年月 1991
ページ数 141p : col. ill.
大きさ 36cm
分類記号 295.14
分類記号 295.14
ISBN 0-86283-683-2
件名 カナダ-紀行・案内記、ケベック州-紀行・案内記
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 何を、どう食べたらいいのか?14日で体重5kg減、そして世界制覇―テニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」
(他の紹介)目次 序章 私を生まれ変わらせた食事―わずか18カ月でドン底から世界王者へ
第1章 バックハンドと防空壕―すべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない
第2章 夢を叶えた、私の食べ方―私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか?
第3章 オープンマインドになるだけで体は変わる―あなたの人生を激変させる14日間
第4章 あなたの動きと思考を邪魔するもの―頭と体を密かに鈍らせているものの正体
第5章 食事に関する、私のルール―勝利するための食卓
第6章 圧倒的成果を出す、思考のトレーニング―集中力強化とストレス解消戦略
第7章 誰でもできる簡単なフィットネスプラン―ビジネスにも日常にも活かせるエクササイズ


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