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書誌情報

書名

続ける技術、続けさせる技術   ベスト新書  

著者名 木場 克己/著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2015.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119605079780.7/コ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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2015
780.7 780.7
トレーニング コーチ(スポーツ)

書誌詳細

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タイトルコード 1008000897915
書誌種別 図書
書名 続ける技術、続けさせる技術   ベスト新書  
書名ヨミ ツズケル ギジュツ ツズケサセル ギジュツ 
著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2015.1
ページ数 183p
大きさ 18cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-584-12463-5
内容紹介 数多くの一流アスリートの活躍を支えるカリスマトレーナーが、自身の経験をもとに、「メンタル」「コミュニケーション能力」「目標設定」「時間管理」の4つのキーワードから、継続力を発揮する22のヒントを紹介する。
著者紹介 1965年生まれ。鹿児島県出身。KOBAスポーツエンターテイメント(株)代表取締役。(株)アスリートウェーブ代表取締役。(有)コバメディカルジャパン代表取締役。
件名 トレーニング、コーチ(スポーツ)
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 長友佑都選手をはじめとして、数多くのアスリートたちの個人トレーナーとして活躍する木場克己。そんな彼が自身の経験をもとに「続ける技術」「続けさせる技術」を「メンタル」「コミュニケーション能力」「目標設定」「時間管理」の4つのキーワードから伝術する。いかにモチベーションを下げずに、目標(ゴール)を達成するか?行き詰まったときに、どのような思考をとればいいのか?継続力を発揮する22のヒントを紹介する。
(他の紹介)目次 なぜ“長友佑都”は続いたのか?
第1章 継続力を高める“メンタル”のつくり方(「準備」の差が、その後を決める。
そもそも与えられたものでは続けられない。 ほか)
第2章 継続力を高める“コミュニケーション”のつくり方(「理解する」姿勢が、上達の速度を上げる。
周囲を巻き込むことで、応援団をつくる。 ほか)
第3章 継続力を高める“未来”のつくり方(目標は憧れでいい。
お手本が教えてくれる進むべき道。 ほか)
第4章 継続力を高める“時間”のつくり方(3週間続けると、挑戦が習慣になる。
時間を意識的に区切って集中させる。 ほか)
(他の紹介)著者紹介 木場 克己
 1965年、鹿児島県出身。KOBAスポーツエンターテイメント(株)代表取締役。(株)アスリートウェーブ代表取締役。(有)コバメディカルジャパン代表取締役。(株)ルネサンスプログラムアドバイザー。一般社団法人TTC(トータルセラピストコミュニティ)会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、柔道整復師専科教員、健康運動指導士。数多くのアスリートの個人トレーナーを務めるかたわら、都内治療院にて子供から年配の方までケガの治療や、トレーニング指導にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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