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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
菊水元町 | 4313089528 | 007/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
星置 | 9311923800 | 007/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
図書情報館 | 1310353659 | 007.3/ニ/ | 2階図書室 | LIFE-264 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001417985 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する |
| 書名ヨミ |
デジタル ミニマリスト |
| 著者名 |
カル・ニューポート/著
|
| 著者名ヨミ |
カル ニューポート |
| 著者名 |
池田 真紀子/訳 |
| 著者名ヨミ |
イケダ マキコ |
| 出版者 |
早川書房
|
| 出版年月 |
2019.10 |
| ページ数 |
318p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
007.3
|
| 分類記号 |
007.353
|
| ISBN |
4-15-209887-0 |
| 内容紹介 |
やらなきゃいけないことも、やりたいことも沢山あるのにSNSがとまらない…30日間の「デジタル片づけ」で人生を変えよう! 全米に広がるシンプルで豊かな生き方「デジタル・ミニマリズム」の思考法と実践法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1982年生まれ。ジョージタウン大学准教授(コンピューター科学)。ブログ『Study Hacks』を運営。著書に「今いる場所で突き抜けろ!」など。 |
| 件名 |
情報と社会、スマートフォン、ソーシャルメディア |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
日本経済新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「やる気が出ない」「くよくよ考えこむ」「甘いものや脂っこいものばかり食べてしまう」「なにごとも三日坊主で続かない」…これらは脳だけで判断し、行動しているから。本書で、脳まかせではない生き方を身体から学ぶ! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 身体は考えている(身体は数十億年の記憶を持っている 生きにくさの一因 ほか) 第2章 腸で生きるための情動が起こる(「腹黒い」「腹が立つ」…お腹は感情に直結 脳に匹敵する腸の判断力 ほか) 第3章 皮膚は言葉より本心を語る(「皮膚感覚」でわかる スキンシップが減る一方 ほか) 第4章 筋肉の動きが感情をつくる(怒りと筋肉 脳は身体を動かすために発達した ほか) 第5章 ゆるいスーパーマンになる法(心地よい刺激で外から内面を変えていく 口呼吸は万病の元 ほか) |
内容細目表
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