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書誌情報

書名

腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放腸活マッサージ    

著者名 夜久 ルミ子/著
出版者 西東社
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213168027493/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東月寒5213106361493/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2013
596.22 596.22

書誌詳細

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タイトルコード 1008001653253
書誌種別 図書
書名 腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放腸活マッサージ    
書名ヨミ チョウ リンパ オ ナガセバ オドロクホド オナカ カラ ヤセル 
著者名 夜久 ルミ子/著
著者名ヨミ ヤク ルミコ
出版者 西東社
出版年月 2022.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 493.46
分類記号 493.46
ISBN 4-7916-3075-2
内容紹介 全身のリンパの6割が集まる腸。腸の深いところにあるリンパ節を開放すると、脂肪や老廃物がごっそり流れ、やせやすい体質になる。筋肉に圧をかけて動かすことで深部リンパを刺激するメソッドとマッサージを写真とともに紹介。
著者紹介 薬科大卒業。薬剤師を経て、鍼灸・マッサージ師の資格を取得し「薬もわかる東洋治療家」として開業。ビューティースペシャリスト。深部リンパ協会代表理事。WATCHリヴァイブ協会代表理事。
件名 腸、リンパ、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界三大料理の地・トルコで居酒屋放浪、グルメ国レバノンで味わう絶品メゼ、モロッコの民宿で教わるクスクス、エジプトの名物コシャリ、イエメンの屋台食堂、イスラエルで出合った天才シェフ―。著者が中東各地の旅で味わった料理や食のエピソードを、豊富な写真とともに綴る紀行エッセイ。日本の家庭で作れるオリエントグルメ・レシピ52品収録!!
(他の紹介)目次 第1章 トルコ(トルコの定番、ロカンタの煮込み料理
ロカンタ最新事情 ほか)
第2章 レバノン(大塚不破土さんのオリーブオイル工場見学
知られざる中東料理の王者、レバノンのメゼ ほか)
第3章 モロッコ(フェズのファティマおばちゃんのタジン
サハラ砂漠の調理人、モハメッドのクスクス ほか)
第4章 エジプト・イエメン(エジプトの国民食、コシャリ
エジプトのカフェとターメイヤ ほか)
第5章 イスラエル(イスラエル人はホモス・クレイジー!
フュージョン料理のスーパーシェフ ほか)


内容細目表

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