蔵書情報
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書誌情報
書名 |
一生太らない体をつくる「嚙むだけ」ダイエット リバウンド完全回避!
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著者名 |
渡辺 信幸/[著]
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出版者 |
東京書店
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出版年月 |
2012.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
もいわ | 6311871989 | 595/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000556500 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
渡辺 信幸/[著]
|
著者名ヨミ |
ワタナベ ノブユキ |
出版者 |
東京書店
|
出版年月 |
2012.7 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-88574-795-3 |
分類記号 |
595.6
|
分類記号 |
595.6
|
書名 |
一生太らない体をつくる「嚙むだけ」ダイエット リバウンド完全回避! |
書名ヨミ |
イッショウ フトラナイ カラダ オ ツクル カム ダケ ダイエット |
副書名 |
リバウンド完全回避! |
副書名ヨミ |
リバウンド カンゼン カイヒ |
内容紹介 |
運動・食事制限一切なし! 「嚙むこと」のメリットを詳しく説明するとともに、「カムカムダイエット」の実践方法や体験談を紹介。世の中に広くはびこる間違った健康情報も指摘する。 |
著者紹介 |
名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。救急医療・離島医療の経験から予防医療の大切さを説き、市民の啓蒙を目的に、ラジオ番組のパーソナリティーも務める。 |
件名1 |
瘦身法
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件名2 |
咀嚼
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(他の紹介)内容紹介 |
腸の不調が「脳の栄養不足」を引き起こしていた!パン、乳製品、果物、スイーツ…「いつも食べているもの」が自律神経を乱す仕組みとは。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに 腸の不調が「脳の栄養不足」を引き起こす! 序章 4000人の「うつ」が改善した画期的な方法―「うつ」には栄養不足がかかわっていた! 第1章 心の不調は「脳の栄養不足」からはじまっていた!―オーソモレキュラー療法(栄養療法)とは 第2章 「うつ」改善の決め手は「腸」にある―脳と腸はつながっている 第3章 「血糖値の乱れ」が招く心の病―自律神経と糖質の関係 第4章 「脳の炎症」と「うつ」の関係―最新研究で見えてきた、新たなうつの原因 第5章 「うつ」を引き起こすホルモンのトラブル―コレステロールの重要性 |
内容細目表
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