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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

四角六面 キューブとわたし    

著者名 エルノー・ルービック/著   久保 陽子/訳
出版者 光文社
出版年月 2022.3


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1 もいわ6311934894289/ル/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 はちけん7410335702289/ル/図書室一般図書一般貸出在庫  

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エルノー・ルービック 久保 陽子
2022
289.3 289.3
断食療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001663927
書誌種別 図書
書名 四角六面 キューブとわたし    
書名ヨミ シカク ロクメン 
著者名 エルノー・ルービック/著
著者名ヨミ エルノー ルービック
著者名 久保 陽子/訳
著者名ヨミ クボ ヨウコ
出版者 光文社
出版年月 2022.3
ページ数 259p
大きさ 20cm
分類記号 289.3
分類記号 289.3
ISBN 4-334-96254-8
内容紹介 累計3億5000万個を売り上げ、世界の7人に1人が遊んだことがあるというルービックキューブ。その数奇な運命と尽きせぬ魅力を、発明者エルノー・ルービックみずから人生哲学とともに語る。
著者紹介 ハンガリーの発明家。建築家。建築学教授。ルービックキューブ発明者。
個人件名 Rubik Erno
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 現代人の食べすぎが病気を増やしている!ガン、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、通風…これらの病気は、1日2食以下の「少食生活」で改善できる。本書は、断食が体に良い根拠から、その具体的な実践法、「飲酒はOK?」「いつまで続けるべき?」などの素朴な疑問までを解説。永年、断食指導を行なってきた著者が明かす「少食健康本」の集大成。
(他の紹介)目次 第1章 1日1食で元気な人もいる
第2章 現代人は食べすぎている
第3章 少食の効能を東洋医学的に考える
第4章 超少食の実践の仕方
第5章 あわせて実践したい健康法
第6章 「少食」で健康を増進させ、病気を治した人々の手記
第7章 超少食療法ここが知りたい!Q&A


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