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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 19

書誌情報

書名

いのちの車窓から  2   

著者名 星野 源/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013467206914/ホ/2図書室11一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013390615914/ホ/2図書室15一般図書一般貸出貸出中  ×
3 清田5514013647914/ホ/2図書室19一般図書一般貸出貸出中  ×
4 山の手7013295691914/ホ/2図書室08b一般図書一般貸出貸出中  ×

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石原 加受子
2011
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001888549
書誌種別 図書
書名 いのちの車窓から  2   
書名ヨミ イノチ ノ シャソウ カラ 
著者名 星野 源/著
著者名ヨミ ホシノ ゲン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9
ページ数 251p
大きさ 19cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-04-115411-3
内容紹介 コロナ禍下での生活、進化する音楽制作、出会いと未来、新しい暮らし…。2017年から約7年半にわたり、星野源が日々の「心の感触」を真っ直ぐに綴ったエッセイ集。『ダ・ヴィンチ』連載に書き下ろしを追加。
著者紹介 埼玉県生まれ。俳優・音楽家・文筆家。伊丹十三賞受賞。著書に「そして生活はつづく」「よみがえる変態」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 不安、嫉妬、怒り、自己嫌悪、後悔…そんな「無限ループの悩み」を毎日、蓄積させていませんか?堂々めぐりの悩みを解消する「心のクセ改造メソッド」で毎日がイキイキと回り出します。「自分中心の心理学」で悩まない心を育てる48のメソッド。
(他の紹介)目次 1 自分を認めることで心は安定する―低すぎる自己評価で、自分を蔑むのはもうやめる。感情を解放して、自分を認め、愛する。
2 人づきあいをラクにする心のヒント―「他者中心」だからストレスだらけ。もう自分を演じないし、他人も恐くない。
3 自分を許して自己チュー脱皮―不安やイライラ、困った自分もすべて認めて、許す。たまったマイナス感情を洗い流して心もスッキリ。
4 本当の自信が芽生える心の習慣―感情と思考が一致すれば大きなパワーが生まれる。仕事も人生も楽しんで成功体質になろう。
5 困った人、苦手な人に対処する実践レッスン―我慢しないし、自分を犠牲にもしない。人間関係で悩まないための今すぐ使える秘訣。
6 「自分中心」で人生が思い通りに回り始める―「自分中心」をマスターするには9つの要素がある。悩まない自分に変身するための実践レッスン。
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを24年続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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