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書誌情報

書名

病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない 人生が好転し始める「1食100円」の美的メンテナンス48  講談社+α新書  

著者名 幕内 秀夫/[著]
出版者 講談社
出版年月 2011.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012766204495/マ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6012737836495/マ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
3 9013005690495/マ/新書34一般図書一般貸出在庫  
4 はちけん7410262468495/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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幕内 秀夫
2011
495 495
婦人衛生 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000473086
書誌種別 図書
書名 病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない 人生が好転し始める「1食100円」の美的メンテナンス48  講談社+α新書  
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ ジョセイ ワ カタカナショク オ タベナイ 
著者名 幕内 秀夫/[著]
著者名ヨミ マクウチ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2011.11
ページ数 189p
大きさ 18cm
分類記号 495
分類記号 495
ISBN 4-06-272737-2
内容紹介 女性の食常識は間違いだらけ! パン、サラダ、パスタといったカタカナ食の問題点を指摘するとともに、「1食100円」でできるシンプルで健康的な食生活を提案。からだを中から変えるための1週間の献立例も収録。
著者紹介 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ・アンド・ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院で食事相談なども行う。著書に「1食100円「病気にならない」食事」など。
件名 婦人衛生、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 間違いだらけの「女性の食常識」。「安くて簡単、からだにいい食事」を実現するリスト。
(他の紹介)目次 第1章 財布とからだは「答え」を知っている(シンプルに食べる
「旅館の食事」はいらない ほか)
第2章 「情報」と「信仰」から自由になる(足さずに引いてみる
「健康食」には手を出さない ほか)
第3章 病気になる女性、ならない女性(食の快楽は「別腹」で楽しむ
チョコ、ポテチを恋人にしない ほか)
第4章 「ほっとするか否か」がこれからの判断基準(「本能」と「財布」で選ぶ
食をファッションにしない ほか)
第5章 「なにを食べるか」ではなく「どう生きるか」(女性の見直しチャンスを生かす
子どもの食事は自然に任せる ほか)
(他の紹介)著者紹介 幕内 秀夫
 1953年、茨城県に生まれる。管理栄養士。フーズ・アンド・ヘルス研究所主宰。東京農業大学栄養学科を卒業後、誠心学園で栄養学講師を務める。1979年に山梨県の長寿村・棡原を知り、伝統食と民間食養法の研究を始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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