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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似新川 | 2213022714 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
黒豆ダイエット研究会 上村 泰子 チョン ジュヨン
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000301932 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
毒出し「黒豆」ダイエット・レシピ ニキビや宿便を一掃する!2週間プログラム |
書名ヨミ |
ドクダシ クロマメ ダイエット レシピ |
著者名 |
黒豆ダイエット研究会/著
|
著者名ヨミ |
クロマメ ダイエット ケンキュウカイ |
著者名 |
上村 泰子/料理監修 |
著者名ヨミ |
カミムラ ヤスコ |
著者名 |
チョン ジュヨン/特別協力 |
著者名ヨミ |
チョン ジュヨン |
出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
出版年月 |
2010.7 |
ページ数 |
63p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
498.583
|
分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-7973-6096-7 |
内容紹介 |
やせて美肌になる! 快便効果も! チョン・ジュヨンさんが黒豆を食べて4カ月で51kgの減量に成功したことにより、韓国で一大ブームを巻き起こした「黒豆」ダイエットの2週間レシピを紹介。体験記やQ&Aなども収録。 |
件名 |
だいず(大豆)、瘦身法、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
かつて「ブタニキビ」と呼ばれ、体重は105kgあったというチョン・ジュヨンさん。それが朝食に蒸した黒豆と豆腐を食べて4ヵ月で54kgにまで減量!その体重は2年たっても、増えも減りもせずスリムなまま。不思議でしょ?チョンさんがスリムな体型を維持している秘訣と、実践しやすい黒豆レシピをまとめたのが本書です。ラクに続いて、ほかのどんなダイエットより抜群の効果が期待できる!そんな黒豆ダイエットを、まずは2週間お試しください。 |
(他の紹介)目次 |
Prologue チョン・ジュヨンさんインタビュー―まずは2週間続けてみてください。抜群の効果が期待できます! 1 超カンタン!「黒豆ダイエット」7つのルール(チョンさんの「黒豆ダイエット」1日基本プログラム 初日は3食。蒸した黒豆や豆腐を食べる ほか) 2 毒出しをしてきれいになる!2週間レシピ(3食とも蒸した黒豆や豆腐を食べる 黒豆パンケーキ ほか) 3 みんなの疑問に答える!黒豆ダイエットQ&A(なぜ「蒸し黒豆」がいいの? 黒豆を何食かに分けて食べてもいいの? ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
上村 泰子 料理研究家・栄養士。女子栄養短期大学卒業後、病院栄養士、調理師学校講師、国内外での料理研修を経てカミムラクッキングハウスを主宰、平成3年(株)フード・アイ設立。30年以上にわたり、企業やレストランのフードコンサルティング、メニュー開発をはじめ、TV、新聞、雑誌、広告、講演会などで活躍中。特に健康と栄養を中心とした著書や監修本は60冊を超え、テレビ出演では簡単でヘルシーな料理提案と親しみやすい解説で人気を得ている。日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) チョン ジュヨン 1986年生まれ。2007年10月、「黒豆ダイエット」に出合い、4ヵ月で51kgの減量に成功する。「黒豆ダイエット」はテレビや雑誌でも取り上げられるなど大きな話題となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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