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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
ちえりあ | 7900287249 | 159/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001188422 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
強く生きていくためにあなたに伝えたいこと |
| 書名ヨミ |
ツヨク イキテ イク タメ ニ アナタ ニ ツタエタイ コト |
| 著者名 |
野々村 友紀子/著
|
| 著者名ヨミ |
ノノムラ ユキコ |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2017.8 |
| ページ数 |
122p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-86311-158-5 |
| 内容紹介 |
良いことは進んでやりなさい、お金と宗教と変な儲け話には気をつけなさい、常に「命」を意識しなさい…。芸人(2丁拳銃・修士)の嫁である著者が、母として娘に伝えようと書き溜めた、生きていくうえで大切なことを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1974年生まれ。大阪府出身。芸人として活動後、放送作家。バラエティ番組の企画構成、吉本総合芸能学院東京校の講師、アニメやゲームのシナリオ制作など多方面で活躍。2丁拳銃、修士の嫁。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
プロのスポーツ選手やトレーナーが実践するストレッチの秘訣をわかりやすく解説。走る・投げる・跳ぶ…。100%の瞬発力・持久力でライバルに差をつける。 |
| (他の紹介)目次 |
1 覚えておきたい確認方法(身体後面の大きな筋肉を骨盤を固定して伸ばす 股関節まわりの筋肉ごとの柔軟性を意識する ほか) 2 正しい知識とテクニック(伸ばしたい筋肉が伸びているかを意識する パートナーストレッチで目的の筋肉を意識する ほか) 3 勝つためのストレッチ 上半身編(胸の大きな筋肉はポジションを変えて伸ばす 背中の大きな筋肉は肩甲骨を大きく開いて伸ばす ほか) 4 勝つためのストレッチ 下半身編(背中を丸くして背中の脊柱起立筋を伸ばす 骨盤の固定によって無理なく体幹に効かせる ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
長畑 芳仁 1960年生まれ。大阪府出身。早稲田大学教育学部卒業、順天堂大学大学院体育学専攻修了。専門はスポーツ生理学、トレーニング科学、ストレングス&コンディショニング、アスレティックトレーニング。2001年4月に「すとれっち塾戸田公園店」をオープン。現在は、武蔵丘短期大学専任講師、NPO法人日本ストレッチング協会理事長、すとれっち塾塾長を務めるほか、ボート競技をはじめ、多数のチーム、選手のパーソナルトレーナーも務める。ストレッチやトレーニング関連の著書や雑誌も多数あり(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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