検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

もしかして、私、大人のADHD? 認知行動療法で「生きづらさ」を解決する  光文社新書  

著者名 中島 美鈴/著
出版者 光文社
出版年月 2018.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012864934493.7/ナ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2018
493.76 493.76
ヨガ 瞑想

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001308183
書誌種別 図書
書名 もしかして、私、大人のADHD? 認知行動療法で「生きづらさ」を解決する  光文社新書  
書名ヨミ モシカシテ ワタシ オトナ ノ エーディーエイチディー 
著者名 中島 美鈴/著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 光文社
出版年月 2018.9
ページ数 226p
大きさ 18cm
分類記号 493.76
分類記号 493.76
ISBN 4-334-04369-8
内容紹介 ADHD(注意欠如・多動症)とは、先天的な発達障害のひとつ。最近の研究で、大人になってもADHDの症状が残ることがわかってきた。最新の知見も交えながら、実践できる認知行動療法のエッセンスを伝える。
著者紹介 1978年福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程に在学。臨床心理士。福岡保護観察所などで薬物依存や性犯罪加害者の集団的認知行動療法のスーパーヴァイザーを務める。
件名 注意欠陥多動性障害、認知行動療法
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 七色のチャクラがココロをリセット&リバース。新しい自分に生まれ変わる!癒し、ストレスからの解放、そして前向きな自分に。
(他の紹介)目次 第1章 瞑想とは?(瞑想で疲れた「心」をリセットする
瞑想が平凡な毎日をハッピーにする ほか)
第2章 瞑想へのアプローチ(心のコントロールは難しい!
心の正体はエネルギー ほか)
第3章 チャクラを知る(第1チャクラ ムーラーダーラ
第2チャクラ スワディシュターナ ほか)
第4章 瞑想を実践する(姿勢を究める
呼吸を究める ほか)
第5章 毎日を瞑想的に生きる(禁戒1〜5
勧戒1〜5)
(他の紹介)著者紹介 綿本 彰
 日本ヨーガ瞑想協会、総師範。神戸大学卒業後インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、綿本昇会長に師事しながらヨーガの指導を始める。また、ロサンゼルスやニューヨークでパワーヨーガを学び、2003年、東京銀座に日本で初めてのパワーヨガ専門スタジオを開校。現在は、同スタジオなどでヨーガの指導にあたるほか、テレビや雑誌などを通して、簡単で効果的なヨーガの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。