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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
曙 | 9013302709 | 595.5/コ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001769309 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
LAハリウッド式美顔ヨガ 美人力PLUS |
書名ヨミ |
エルエー ハリウッドシキ ビガン ヨガ |
著者名 |
Koko/著
|
著者名ヨミ |
ココ |
著者名 |
薩摩 宗治/監修 |
著者名ヨミ |
サツマ ムネハル |
出版者 |
Gakken
|
出版年月 |
2023.5 |
ページ数 |
119p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.5
|
分類記号 |
595.5
|
ISBN |
4-05-802045-6 |
内容紹介 |
年齢やパーツは関係ない! 本来持っている顔の魅力を最大限に引き出す! 顔の体幹筋である「舌」を鍛えて内側からリフトアップし、顔のゆがみやたるみを根本解決する美顔ヨガを紹介する。指導動画を見られるQRコード付き。 |
著者紹介 |
北海道出身。フェイスクリエイター。顔ヨガインストラクター。渡米し皮膚科医や歯科医に学び、Koko Face Yogaを設立。レッスンと動画配信を開始する。 |
件名 |
美容、ヨガ |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
整形大国アメリカが驚いた!ほうれい線が消える!二重あご解消!小顔に!顔の体幹筋「舌」を鍛えて内側からリフトアップ。 |
(他の紹介)目次 |
1 顔のコアマッスル、舌を引き上げ、よるみ顔を根本から修正!顔の“体幹”舌活性ヨガ(舌は“顔の体幹”だから舌を強化すれば顔全体が変わる ゆるんだ「落ち舌」を上げれば“顔の姿勢”が正され美顔へ ほか) 2 ほうれい線、シワ、たるみ解消からバッチリ目、ぷっくり唇まで叶う顔悩み別顔筋リバランスヨガ(「がんばり筋」と「なまけ筋」のアンバランスが顔悩みの原因だった! 食事、姿勢、生活習慣のクセでできた がんばり筋となまけ筋を整えれば顔悩みはなくなる ほか) 3 美顔の土台をつくるのは、ヨガをやっている時間だけじゃない!舌力キープ生活術(現代社会は顔の体幹力=舌力を低下させる落とし穴がいっぱい 歯学学士が解説 普段の生活でかみ合わせが悪化。 舌が落ちて美人度3割ダウン ほか) 4 顔のゆがみを取って究極美人を目指すシンメトリーフェイスヨガ(左右対称に近づくほど美しく見える理由 咬筋ストレッチ ほか) |
内容細目表
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