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書誌情報

書名

ムダな努力をしないで幸福になる方法     

著者名 ジョナサン・ロビンソン/著   岡野 守也/訳
出版者 PHP研究所
出版年月 1999.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013033074146/ロ/図書室1一般図書一般貸出在庫  

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1999
146.8 146.8
心理療法

書誌詳細

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タイトルコード 1001001162426
書誌種別 図書
書名 ムダな努力をしないで幸福になる方法     
書名ヨミ ムダ ナ ドリョク オ シナイデ コウフク ニ ナル ホウホウ 
著者名 ジョナサン・ロビンソン/著
著者名ヨミ ジョナサン ロビンソン
著者名 岡野 守也/訳
著者名ヨミ オカノ モリヤ
出版者 PHP研究所
出版年月 1999.9
ページ数 278p
大きさ 20cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-569-60711-X
内容紹介 落ち込んだ時、すぐ立ち直る方法は? 人間関係を改善し、やすらぎと自信をとり戻すには? 人生がもっと楽しくなる心の技法-「至福への近道」48項を紹介する。
著者紹介 アメリカの講演家、心理療法家、著述家。アメリカ全土の組織や企業で、セミナー、講演を行い、テレビ・ショーにも出演している。
件名 心理療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 全米で大人気のセラピストが導く「至福への近道」48項。落ち込んだ時、すぐ立ち直る方法は?人間関係を改善し、やすらぎと自信をとり戻すには?人生がもっと楽しくなる「心の技法」を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 ほんとうにいい気分になる―お金と時間をかけずに気分をよくする方法
第2章 自分を愛する―自己価値観を高めるパワフルな方法
第3章 人間関係を改善する―人間関係の安心感と信頼感を育む技術
第4章 スピリチュアルになる―自分の魂を養う最高の方法とは
第5章 自分の夢を生きる―人生の意味や目的に気づく


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