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書誌情報

書名

自分を愛せるようになる自己肯定感の教科書     

著者名 エレイン・N.アーロン/著   片桐 恵理子/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013344547146/ア/図書室1一般図書一般貸出在庫  

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2021
146.8 146.8
心理療法 自尊心

書誌詳細

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タイトルコード 1008001635971
書誌種別 図書
書名 自分を愛せるようになる自己肯定感の教科書     
書名ヨミ ジブン オ アイセル ヨウニ ナル ジコ コウテイカン ノ キョウカショ 
著者名 エレイン・N.アーロン/著
著者名ヨミ エレイン N アーロン
著者名 片桐 恵理子/訳
著者名ヨミ カタギリ エリコ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2021.12
ページ数 374p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-484-21112-1
内容紹介 自尊心を正しく育てるには、「人とのつながり」を増やして「自分の格付け」を減らす必要がある。HSPの提唱者が、自尊心を癒し、自分がもっと好きになる、正しい自己評価の実践方法を紹介する。エクササイズも多数収録。
著者紹介 パシフィカ大学院大学で深層心理学の博士号取得。心理療法士、心理学者。HSP理論を発表。一般向け、専門家向けのワークショップでも活躍。著書に「ひといちばい敏感な子」など。
件名 心理療法、自尊心
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自尊心を正しく育てるには、「人とのつながり」を増やして「自分の格付け」を減らす。HSP(敏感すぎる人)の提唱者・エレイン・アーロン博士による「正しい自己評価」とは?自尊心を癒せば、自分がもっと好きになる。
(他の紹介)目次 第1章 ランキング、リンキング、過小評価された自己
第2章 低いランクを否定するために用いる6つの自己防衛
第3章 自分のランクを低く評価しすぎる過去の理由
第4章 過小評価された自己をリンキングで癒やす
第5章 「無垢」とつながる
第6章 内なる批判者と保護者/迫害者に対処する
第7章 リンキングを通じて人間関係を深める方法
第8章 親密な関係を維持する―過小評価された自己を癒やす最後のステップ
第9章 過小評価された自己からの脱却
付録1 優秀なセラピストを見つけるには
付録2 トラウマチャート
(他の紹介)著者紹介 アーロン,エレイン・N.
 心理療法士、心理学者。カリフォルニア大学バークレー校卒業。トロントのヨーク大学で修士号、パシフィカ大学院大学で深層心理学の博士号取得。サンフランシスコ・ユング研究所で学び、1992年から感覚処理感受性を研究。1996年にHSP(ひといちばい敏感な人)理論を発表。HSPおよび親密な関係の社会心理学に関する学術論文も多数発表。夫とともに一般向け・専門家向けのワークショップでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
片桐 恵理子
 英語翻訳者。愛知県立大学日本文化学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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