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書誌情報

書名

「こころ」を癒す心理学   知的生きかた文庫  

著者名 町沢 静夫/著
出版者 三笠書房
出版年月 1999.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311820316146/マ/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 太平百合原2410121954146/マ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 東月寒5210077201146/マ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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町沢 静夫
1999
146.8 146.8
心理療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001127681
書誌種別 図書
書名 「こころ」を癒す心理学   知的生きかた文庫  
書名ヨミ ココロ オ イヤス シンリガク 
著者名 町沢 静夫/著
著者名ヨミ マチザワ シズオ
出版者 三笠書房
出版年月 1999.3
ページ数 221p
大きさ 15cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8379-7021-4
件名 心理療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に自信が持てない。将来のことが不安だ―これらのちょっとした“心の病い”は簡単に起きるうえに、治りにくいと思われている。本書では、著者のカウンセリングで心を癒していく人々の姿を通して、「いらいら、くよくよ」せず、人生を上手に生きる方法を紹介する。
(他の紹介)目次 はじめに 自信がないときでも、不安なときでも、ここから始めてみよう!
1章 自分に自信がつく“ちょっとしたコツ”―「本当の自分」と「つくった自分」
2章 人と会うとき、話すとき―自分をわかってもらうために絶対必要なこと
3章 「自分は自分」―心の強さはここから生まれる!
4章 夫婦と親子―自分の居場所がわからなくなるとき
5章 傷つくことが怖くなくなる、こんな「考え方」―ショックを受けたときの処方箋
6章 明日がもっと楽しみになる気分転換法


内容細目表

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