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書誌情報

書名

水芭蕉 合同句集 第3集     

著者名 山口 沛雨/編
出版者 札幌 水芭蕉俳句会
出版年月 1995.4


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1 中央図書館0111815916KR911.36/ミ/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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1995
146.8 146.8
心理療法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000880055
書誌種別 図書
書名 水芭蕉 合同句集 第3集     
書名ヨミ ミズバシヨウ 
著者名 山口 沛雨/編
著者名ヨミ ヤマグチ ハイウ
出版者 札幌 水芭蕉俳句会
出版年月 1995.4
ページ数 0151
大きさ 19*14
分類記号 911.36
分類記号 911.36
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に自信が持てない。将来のことが不安だ―これらのちょっとした“心の病い”は簡単に起きるうえに、治りにくいと思われている。本書では、著者のカウンセリングで心を癒していく人々の姿を通して、「いらいら、くよくよ」せず、人生を上手に生きる方法を紹介する。
(他の紹介)目次 はじめに 自信がないときでも、不安なときでも、ここから始めてみよう!
1章 自分に自信がつく“ちょっとしたコツ”―「本当の自分」と「つくった自分」
2章 人と会うとき、話すとき―自分をわかってもらうために絶対必要なこと
3章 「自分は自分」―心の強さはここから生まれる!
4章 夫婦と親子―自分の居場所がわからなくなるとき
5章 傷つくことが怖くなくなる、こんな「考え方」―ショックを受けたときの処方箋
6章 明日がもっと楽しみになる気分転換法


内容細目表

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