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書誌情報

書名

Here and Nowの心理学 今、ここで出来ることから始めよう    

著者名 海原 純子/著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 1998.3


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1 西岡5012880653146/ウ/図書室2一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410243964146/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 北白石4410297651146/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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海原 純子
1998
146.8 146.8
心理療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001060557
書誌種別 図書
書名 Here and Nowの心理学 今、ここで出来ることから始めよう    
書名ヨミ ヒア アンド ナウ ノ シンリガク 
著者名 海原 純子/著
著者名ヨミ ウミハラ ジュンコ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 1998.3
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-584-15880-0
内容紹介 今、ここから全てが始まる。偽ポジティブ思考でいい人のふりをするのはやめよう。テーマは目の前にある。自分の心の中にゆっくり降りていってインナーチャイルドの声に耳を傾けるまで、勇気が湧くセルフ・ケアの処方箋。
著者紹介 1952年横浜市生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。慈恵会医科大学講師等を経て、海原メディカルクリニック開設。女性のストレスに関する研究多数。著書に「「幸福」への変身」ほか。
件名 心理療法
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 インナー・チャイルドの声に耳を傾けてみよう。見えない未来を案ずる私。あの日の過去にこだわる私。私のいろんな姿から逃げないで。それが幸せへの一番の近道。自分を知る勇気を持とう。セルフ・ケアの処方箋。
(他の紹介)目次 今、ここからすべてが始まる
あなた自身の意味を探そう
ストレス解消の罠にはまらない
困難だけど面白い人生を
ただ待っていては何も始まらない
偽ポジティブ思考にまどわされるな
事実をありのままには見られない
「ダメな自分」に注目する自分がいる
行動が気分を呼び起こす
他に対する怒りを点検しなさい〔ほか〕


内容細目表

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