蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ヤング中高年 人生100年時代のメンタルヘルス 集英社新書
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著者名 |
竹中 晃二/著
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出版者 |
集英社
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出版年月 |
2022.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9013222741 | 493.7/タ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001708968 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ヤング中高年 人生100年時代のメンタルヘルス 集英社新書 |
書名ヨミ |
ヤング チュウコウネン |
著者名 |
竹中 晃二/著
|
著者名ヨミ |
タケナカ コウジ |
出版者 |
集英社
|
出版年月 |
2022.9 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
493.79
|
分類記号 |
493.79
|
ISBN |
4-08-721231-0 |
内容紹介 |
気持ちが若く、一見元気そう、でも、上司からのプレッシャーや若い社員との壁、親の介護、ローンなど、どこかで不安も併せ持つ「ヤング中高年」。彼らのメンタルを守りポジティブに生きる方法を、第一人者が詳細に解説する。 |
著者紹介 |
1952年生まれ。ボストン大学大学院博士課程修了。早稲田大学人間科学学術院教授。専門は健康心理学、応用健康科学。著書に「ストレスマネジメント」など。 |
件名 |
精神衛生、中高年齢者 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
人生一〇〇年時代、世間では五〇〜六〇代はまだまだ「若い」と言われる。この年代は、職場では第一線として働き続ける一方で、さまざまなハラスメントに配慮しながら難しい管理業務もこなさなければならない。日に日に感じる体力とモチベーションの低下…。そして仕事を離れても、家庭では介護問題やローンなどの金銭的負担が伸し掛かる。このように、自分はまだ若いと時代に抗う“ヤング中高年”は、公私ともにストレスを抱え、こころを病んでしまう人が多い。本書では、彼らのメンタルを守りポジティブに生きる方法を、日本のメンタルヘルス予防研究の第一人者が詳細に紹介する。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ヤング中高年の困惑 第2章 日本のメンタルヘルス対策の現状 第3章 メンタルヘルス問題のプリベンション(予防) 第4章 メンタルヘルス・プロモーション―こころのABC活動 第5章 その他のメンタルヘルス・プロモーション 第6章 メンタルヘルス・プロモーション活動を習慣化させる 第7章 まわりの人のメンタルヘルスをよくする 第8章 コロナ禍におけるメンタルヘルス・プロモーション |
内容細目表
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