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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
太平百合原 | 2410384636 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001347786 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1分で姿勢がよくなる! |
書名ヨミ |
イップン デ シセイ ガ ヨク ナル |
著者名 |
岩井 光龍/著
|
著者名ヨミ |
イワイ コウリュウ |
著者名 |
中島 旻保/監修 |
著者名ヨミ |
ナカシマ フミヤス |
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2019.2 |
ページ数 |
24,175p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-86667-123-9 |
内容紹介 |
痛み、疲れ、病気、老化を遠ざける、健康にとって最もいい「抗重力姿勢」を紹介し、自分がその姿勢を保てているか、チェックできるポイントを教える。理想的な姿勢に戻す手軽なエクササイズも掲載。 |
著者紹介 |
愛知県生まれ。愛知整骨院鍼灸マッサージ院・整体院グループ代表。鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、柔道整復師。古今東西の治療理論と実践研究、臨床データをもとに独自のAMS療法を考案。 |
件名 |
姿勢、体操、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
痛み、疲れ、病気、老化を遠ざける「姿勢矯正」体操!健康でキレイになる抗重力姿勢のつくり方。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 一流の人は、なぜ姿勢が良いのか? 第1章 よい姿勢は、老化を防ぐ 第2章 疲れにくい、老いにくい体になるたった一つの習慣 第3章 よい姿勢が、エネルギーを増やす 第4章 姿勢と脳はつながっている 第5章 抗重力姿勢は、がんを予防する エピローグ 高齢化と被災地の現状から見えてくる日本人の健康 |
内容細目表
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