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書誌情報

書名

「いい人」をやめる脳の習慣     

著者名 茂木 健一郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2018.12


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1 中央図書館0180627705159/モ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013115446159/モ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
3 厚別南8313166533159/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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茂木 健一郎
2018
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001330575
書誌種別 図書
書名 「いい人」をやめる脳の習慣     
書名ヨミ イイ ヒト オ ヤメル ノウ ノ シュウカン 
著者名 茂木 健一郎/著
著者名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-05-406685-4
内容紹介 どんな頼まれごとでも、笑顔で引き受けてしまう。いつも自分ばかりがソンな役回り…。そんなあなたに、脳科学者が本音でアドバイス! 「いい人」をやめて人間関係をラクにする16のヒントを伝える。
著者紹介 1962年東京生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で小林秀雄賞を受賞。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「頼みごとをされると、何でも引き受けてしまう…」「他人から嫌われることが怖くてNOといえない…」何でも押しつけられて、都合よく頼られて、いつも損ばかりしている…。そんな人は、どうすれば「いい人」をやめることができるのか?あなたの「脳」に、そのヒントがあったのです!
(他の紹介)目次 1 脳はなぜ、「いい人」を演じてしまうのか?(どんな頼まれごとでも、笑顔で引き受けていませんか?
成功する人の脳と成功しない人の脳の大きな違い ほか)
2 もう、他人のためにがんばらなくていい!(個性を発揮していないから、結局、「いい人」になってしまう
期待に応えようとするから辛くなる。期待はフワ〜ッと超えてしまえばいい ほか)
3 脳に「いい人」をやめさせる習慣とは?(「いい人」をやめられないのは、いつも相手の指示を待っているから
自分だけ損してしまう「いい人」の自己防衛のためのコツ ほか)
4 「いい人」をやめて、もっと楽に自由に生きる!(「いい人」のプレッシャーから解放される、マインドチェンジのコツ
「いい人」をやめて人生をもっと充実させる方法とは ほか)


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