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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 16

書誌情報

書名

眠れないあなたに　おだやかな心をつくる処方箋　　　　

著者名 松浦 弥太郎／著
出版者 小学館
出版年月 2023.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013143163159/ﾏ/図書室2A一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001798310
書誌種別 図書
著者名 松浦 弥太郎／著
著者名ヨミ マツウラ ヤタロウ
出版者 小学館
出版年月 2023.9
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-388891-2
分類記号 159
分類記号 159
書名 眠れないあなたに　おだやかな心をつくる処方箋　　　　
書名ヨミ ネムレナイ アナタ ニ　
副書名 おだやかな心をつくる処方箋
副書名ヨミ オダヤカ ナ ココロ オ ツクル ショホウセン
内容紹介 苦手なひととは適度な距離感を、「いいね」を気にしない、メールの返信は長くて5行で…。眠れないことで悩んだり苦しんだりしている人に向けて、よく眠るために役立つ、ちょっとした考え方や意識、その方法などを紹介する。
著者紹介 エッセイスト、クリエイティブディレクター。(株)おいしい健康・取締役。著書に「いちからはじめる」「仕事のためのセンス入門」など。
件名1 人生訓



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