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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
図書情報館 | 1310163975 | 498.39/オ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
スーザン・M.オルシロ リザベス・ローマー 仲田 昭弘
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001218044 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マインドフルネスで不安と向き合う 不安から自由になり,人生をとりもどす |
書名ヨミ |
マインドフルネス デ フアン ト ムキアウ |
著者名 |
スーザン・M.オルシロ/著
|
著者名ヨミ |
スーザン M オルシロ |
著者名 |
リザベス・ローマー/著 |
著者名ヨミ |
リザベス ローマー |
著者名 |
仲田 昭弘/訳 |
著者名ヨミ |
ナカダ アキヒロ |
出版者 |
星和書店
|
出版年月 |
2017.11 |
ページ数 |
27,409p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-7911-0969-2 |
内容紹介 |
マインドフルネスは、「今、この瞬間」の経験をありのままに受け容れて自己を思いやる気づきのスキル。マインドフルネスによる慢性的不安への対処法を、豊富な症例とエクササイズで具体的・段階的に解説する。 |
著者紹介 |
サフォーク大学心理学教授、同大学臨床トレーニング管理者。 |
件名 |
マインドフルネス |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
恐れと不安を理解する―感情と向き合う 不安に妨げられていませんか? 不安との付き合い方を変える―新しい道へ踏み出そう マインドフルネスへのご招待―元々あなたの中にあるスキル マインドフルネス・スキルを育む―生活の中で優しく注意を向け始めよう 感情と友達になろう マインドフルネスを使って、濁ってしまった感情をきれいにする 気持ちは思わずコントロールしたくなるが、誘惑に従うと何を失うか? アクセプタンスとウィリングネス―柔軟に新しい可能性に心をひらく 何が大切かをはっきりさせて、方向を定める スキルを使いこなす―コミットメント 自分への思いやりを持とう 苦しい時期にも気持ちを開いたままで |
(他の紹介)著者紹介 |
オルシロ,スーザン・M. Ph.D.ボストンのサフォーク大学心理学教授、同大学の臨床トレーニング管理者も努める。ボストン近郊に在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ローマー,リザベス Ph.D.マサチューセッツ大学ボストン校心理学教授。ボストン近郊に在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 仲田 昭弘 奈良県生まれ。医学博士、臨床心理士。名古屋大学農学部卒業、奈良県立医科大学卒業。奈良県立医科大学第三内科、大阪市立大学神経精神科、信貴山病院精神科勤務を経て、2006年より、ならこころのクリニック院長。精神科医として外来診療を行いながら、奈良産業保健総合支援センターメンタルヘルス担当相談員、産業医として職場のメンタルヘルスに関する研修、講演、相談を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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