検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

サッカー選手の栄養と食事 小学生から中学・高校・大学まで長く使える!  勝てるカラダをつくる!  

著者名 川端 理香/著
出版者 大泉書店
出版年月 2012.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118957588783.4/カ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2012
783.47 783.47
サッカー スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000500186
書誌種別 図書
書名 サッカー選手の栄養と食事 小学生から中学・高校・大学まで長く使える!  勝てるカラダをつくる!  
書名ヨミ サッカー センシュ ノ エイヨウ ト ショクジ 
著者名 川端 理香/著
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 大泉書店
出版年月 2012.2
ページ数 159p
大きさ 24cm
分類記号 783.47
分類記号 783.47
ISBN 4-278-04915-2
内容紹介 サッカー選手に必要な栄養素が摂取できるレシピを、試合以外の「通常練習期」、試合3日前からの「調整期」、試合当日の「試合期」に分けて紹介。目的別メニュー、サッカー食Q&Aも収録。
著者紹介 WATSONIA代表。管理栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ。Jリーグプロサッカーチームをはじめ、プロ野球選手などの個人サポートも行う。講演、雑誌などでも活躍。
件名 サッカー、スポーツ栄養学、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 小学生から中学・高校・大学まで長く使える。プロも実践、「練習期」「調整期」「試合期」レシピ200。
(他の紹介)目次 1章 サッカー食の基本(強くなるためには食事が大切!
サッカー選手が知っておきたい栄養素 ほか)
2章 通常練習期の食事(食事でケガに負けない体を作る
通常練習期・主食レシピ ほか)
3章 調整期の食事(試合で動けるエネルギーをチャージ
調整期の主食 ほか)
4章 試合期の食事(90分間動ける持久力をつける
試合時間にあわせた食事法 ほか)
5章 目的別メニュー(骨をじょうぶに、身長を伸ばしたい
疲れが取れない、食欲がない ほか)
6章 サッカー食Q&A(間食はいつしてもいいの?
とっておきの補食レシピ ほか)
(他の紹介)著者紹介 川端 理香
 WATSONIA(ワトソニア)代表。管理栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ。みやぎ食育アドバイザー。2004年アテネオリンピックビクトリープロジェクトチーフ管理栄養士として、水泳の北島康介選手や全日本女子バレーボールチームを、2008年北京オリンピックでは全日本男子バレーボールチームをサポート。浦和レッズや東京ヴェルディ、ベガルタ仙台などのJリーグプロサッカーチームをはじめ、プロ野球選手やスケート選手などの個人サポートも行う。講演会、雑誌などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。