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書誌情報

書名

ココロもカラダも変わる!!スポーツアロママッサージでセルフケア オリンピックで実践されたエッセンシャルオイルの威力    

著者名 神崎 貴子/著   日本スポーツアロマトレーナー協会/監修
出版者 草隆社
出版年月 2011.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9012921939780.1/カ/図書室7A一般図書一般貸出在庫  

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2011
780.19 780.19
スポーツ医学 アロマテラピー マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000368332
書誌種別 図書
書名 ココロもカラダも変わる!!スポーツアロママッサージでセルフケア オリンピックで実践されたエッセンシャルオイルの威力    
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ カワル スポーツ アロマ マッサージ デ セルフ ケア 
著者名 神崎 貴子/著
著者名ヨミ カンザキ タカコ
著者名 日本スポーツアロマトレーナー協会/監修
著者名ヨミ ニホン スポーツ アロマ トレーナー キョウカイ
出版者 草隆社
出版年月 2011.1
ページ数 63p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-915678-21-9
内容紹介 精油は、スポーツによって疲労した体を元の状態に戻し、老化や種々の疾患発症の因子のリスクを減らす効果を持っている。アロマを使ったケガの防ぎ方やケアの仕方、スポーツアロマの基礎知識を解説する。
件名 スポーツ医学、アロマテラピー、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 ケガを防ぐスポーツアロマ(なぜスポーツアロマでケガが防げるか
上肢のセルフケアマッサージ
下肢のセルフケアマッサージ ほか)
2 スポーツで起こるケガのアロマケア(“首・肩”運動後の凝り
“首・肩”五十肩、肩の痛み
“肘”肘の痛み ほか)
3 スポーツアロマの基礎知識(アロマセラピーとは何か
アロママッサージ
芳香浴 ほか)


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