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書誌情報

書名

脳に効く!コーディネーション運動 楽しく動いて脳活性    

著者名 荒木 秀夫/著   桐野 衛二/著   多田 ゆかり/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2007.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012546559498.3/ノ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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2007
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1006700395301
書誌種別 図書
書名 脳に効く!コーディネーション運動 楽しく動いて脳活性    
書名ヨミ ノウ ニ キク コーディネーション ウンドウ 
著者名 荒木 秀夫/著
著者名ヨミ アラキ ヒデオ
著者名 桐野 衛二/著
著者名ヨミ キリノ エイジ
著者名 多田 ゆかり/著
著者名ヨミ タダ ユカリ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2007.3
ページ数 96p
大きさ 26cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-391-13310-3
内容紹介 便利で楽になった分、体を動かす機会が極端に減っている現代では、生活の中で意識して体を動かす必要があります。脳細胞は運動によって増えるんです! 体の負担が少なくて脳に大きく働きかけるコーディネーション運動を紹介。
著者紹介 徳島大学総合科学部教授。新しい人間科学的なコーディネーショントレーニング理論の開拓者。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳細胞は運動によって増えます。能を活性化させる刺激に満ちたコーディネーション運動で、脳と体、心の老化を同時ストップ。
(他の紹介)目次 プロローグ 今なぜ、脳科学ブーム(あなたはこんな症状、思い当りませんか?
脳と身体は一つ ほか)
第1章 コーディネーション運動で脳が活性化(コーディネーション運動とは
コーディネーション運動の7つの能力 ほか)
第2章 コーディネーション運動をやってみましょう(運動を始める前に
効果アップのポイント ほか)
第3章 毎日の生活の中にコーディネーション運動を(教室探訪
日常生活の中でコーディネーション運動を)
(他の紹介)著者紹介 荒木 秀夫
 徳島大学総合科学部教授。学術博士。運動制御研究室。運動学・運動生理学にもとづき、コーディネーション運動をアカデミックにわかりやすく指導。その内容はスポーツ分野にとどまらず、芸術、教育、社会学など幅広い分野に及ぶ。新しい人間科学的なコーディネーショントレーニング理論の開拓者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
桐野 衛二
 順天堂大学附属静岡病院メンタルクリニック(精神神経科)科長。順天堂大学医学部精神医学教室助教授。精神科医として多くの患者の治療にあたる。fMRI(機能的MRI)を使った研究には先駆けて取り組み、コーディネーション運動の治療効果についても研究中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
多田 ゆかり
 NPO法人日本コーディネーショントレーニング協会講師。「ジャパンライフフィットネスネットワーク」代表。小さな子どもたちから高齢者の方々まで、幅広い年代を対象に“心とからだの健康づくり”を提案している。コーディネーショントレーニング指導者育成や教育現場での指導・介護予防セミナー講師など全国で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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