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書名

「自分の時間」生み出し作戦　イライラしないママになる!　　　　

著者名 あらかわ 菜美／著
出版者 大和出版
出版年月 2004.10

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1 豊平区民5112392971590/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311846126590/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006400172640
書誌種別 図書
書名 「自分の時間」生み出し作戦　イライラしないママになる!　　　　
書名ヨミ ジブン ノ ジカン ウミダシ サクセン　
著者名 あらかわ 菜美／著
著者名ヨミ アラカワ ナミ
出版者 大和出版
出版年月 2004.10
ページ数 188p
大きさ 19cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-8047-0333-0
内容紹介 時間に追われるだけの毎日を変えてみませんか? 時間デザイナーが教える、子育てや家事をしながら自分のやりたいことを楽しむコツ、「お母さんの笑顔が増えるヒント」を伝授します。
著者紹介 1949年富山県生まれ。神奈川県・港北ニュータウンで主婦や女性の生き方をテーマとしたタウン紙の発行に携わる。現在は時間デザイナーとして講演、執筆などで活躍中。
件名 生活、生活時間
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「時間のある」人たちは、子どもや夫の様子に合わせて、家事をあっちの時間、こっちの時間に持っていき、自分のやりたいことをそっちの時間に持っていく。これは時間を作るテクニックというより、“生活を楽しむ”知恵だと思いませんか。「時間の模様替え」というと素敵でしょう。さあ、あなたも今日から「時間の模様替え」を始めてみませんか？いつも「時間がない」とバタバタしているあなたへ。
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(他の紹介)著者紹介 あらかわ 菜美
　１９８７年より、横浜・港北ニュータウンで、女性の生き方をテーマとしたタウン紙の発行に携わる。多くの主婦の時間の悩みに接して解決法を模索する中から、１９９９年に「時間簿」（商標登録済）を考案し、新聞、雑誌、テレビなどで話題となる。現在、時間デザイナーとして、講演、執筆を中心に活躍中。３人の子どもを育てた自身の経験を踏まえたアドバイスは、「具体的でわかりやすい」と主婦層に好評を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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