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書誌情報

書名

高齢者の運動ハンドブック     

著者名 米国国立老化研究所/[編]   東京都老人総合研究所運動機能部門/[編]   青柳 幸利/監修
出版者 大修館書店
出版年月 2001.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113770002R780.1/コ/2階図書室129A参考資料貸出禁止在庫   ×
2 東札幌4011611144780.1/コ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 厚別8011616532780/コ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
4 山の手7011592883780.1/コ/図書室05b一般図書一般貸出貸出中  ×
5 東月寒5210193230780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2001
780.19 780.19
スポーツ医学 老年医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001277328
書誌種別 図書
書名 高齢者の運動ハンドブック     
書名ヨミ コウレイシャ ノ ウンドウ ハンドブック 
著者名 米国国立老化研究所/[編]
著者名ヨミ ベイコク コクリツ ロウカ ケンキュウジョ
著者名 東京都老人総合研究所運動機能部門/[編]
著者名ヨミ トウキョウト ロウジン ソウゴウ ケンキュウジョ ウンドウ キノウ ブモン
著者名 青柳 幸利/監修
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 大修館書店
出版年月 2001.6
ページ数 111p
大きさ 24cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-469-26468-7
内容紹介 どうすれば高齢者が安全で手軽に運動できるのか。様々な高齢者の体力レベルや病状に応じた運動の質と量、運動方法、注意点などをイラストとともに紹介。
件名 スポーツ医学、老年医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動を続ければ、老化を防ぎ、健康で長生きできる。日米の老化研究所がまとめた運動プログラムをイラストとともに紹介。歩行テストで体力水準や健康状態までわかる。「転倒」、「寝たきり」にならないためには、どうすればいいのか?―その答えはここにある。健康長寿へ向けた画期的な運動の手引書。
(他の紹介)目次 第1章 運動するとどんな効果があるのでしょうか
第2章 運動をしても大丈夫でしょうか
第3章 運動をしつづけるには
第4章 自宅でできる運動の例
第5章 運動の効果をチェックする
第6章 歩く速さで体力水準や健康状態がわかる
第7章 漫然たる散歩やウオーキングだけでは老化は防げない
(他の紹介)著者紹介 青柳 幸利
 トロント大学大学院博士課程医学研究科修了、Doctor of Philosophy(Ph.D.:医学博士)取得。カナダ国立環境医学研究所博士号取得後研究員、奈良女子大学生活環境学部助手および大阪大学医学部非常勤講師を経て、現在、東京都老人総合研究所人間科学研究系運動機能研究室長。高齢者の運動処方ガイドラインの作成に関する研究に従事、全国の自治体における老人保健事業展開を支援(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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