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書誌情報

書名

住むための都市     

著者名 ジョナサン・ラバン/著   高島 平吾/訳
出版者 晶文社
出版年月 1991.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0111768750361.7/ラ/書庫5一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000606580
書誌種別 図書
書名 住むための都市     
書名ヨミ スム タメ ノ トシ 
著者名 ジョナサン・ラバン/著
著者名ヨミ ジョナサン ラバン
著者名 高島 平吾/訳
著者名ヨミ タカシマ ヘイゴ
出版者 晶文社
出版年月 1991.2
ページ数 323p
大きさ 22cm
分類記号 361.78
分類記号 361.78
ISBN 4-7949-5892-7
件名 都市
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 本書は、ダイエットに関する食事療法や運動療法を、図やイラストを使って具体的かつ実践的にわかりやすく紹介しています。
(他の紹介)目次 1 肥満・肥満症とは何か
2 あなたは太っている?いない?
3 人はなぜ太るのか
4 肥満の弊害と対策
5 楽しく食べてダイエット
6 気軽にエクササイズ
7 上手にセルフコントロール


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