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書誌情報

書名

長寿世界一は沖縄その秘密は豚肉食だった ダイエット食は、ボケ・早死を招く  ノン・ブック  

著者名 松崎 俊久/著
出版者 祥伝社
出版年月 1992.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117941179498.3/マ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1992
498.38 498.38
長寿法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1001000692350
書誌種別 図書
書名 長寿世界一は沖縄その秘密は豚肉食だった ダイエット食は、ボケ・早死を招く  ノン・ブック  
書名ヨミ チョウジュ セカイイチ ワ オキナワ ソノ ヒミツ ワ ブタニクショク ダッタ 
著者名 松崎 俊久/著
著者名ヨミ マツザキ トシヒサ
出版者 祥伝社
出版年月 1992.6
ページ数 215p
大きさ 18cm
分類記号 498.38
分類記号 498.38
ISBN 4-396-10326-3
内容紹介 ボケずに長生きするためには、何をどれだけ食べたらいいのか? 長年の実証的研究から明らかにされたその答は、従来の健康常識と自然食信仰を根底から覆すものだった。
件名 長寿法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ボケずに長生きするためには、何をどれだけ食べたらいいのか?長年の実証的研究から明らかにされたその答は、従来の健康常識と自然食信仰を根底から覆すものだった。
(他の紹介)目次 1章 長寿伝説のウソ―ついに暴かれた“世界三大長寿村”の真相
2章 長寿県と短命県―なぜ、沖縄が長寿日本一なのか?
3章 沖縄が教える長寿の秘訣―その鍵は、豚肉食と冬期の運動にあった
4章 長寿食・ベストポイントを探る―何を、どのくらいの割合で食べるべきか
5章 「自然食信仰」は、長寿の大敵―なぜ、珍妙論説がはびこるのか?
6章 ボケ・寝たきりを防ぐ法―心身とも健やかに百歳を迎えるために


内容細目表

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