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書誌情報

書名

福まち活動の手引き  地域と事業者でつくる見守りネットワーク編   

出版者 札幌市・区社会福祉協議会
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413093578130/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
2023
498.583 498.583
薬膳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001884096
書誌種別 図書
出版者 札幌市・区社会福祉協議会
出版年月 2024.3
ページ数 21p
大きさ 21cm
分類記号 369.26
分類記号 369.26
書名 福まち活動の手引き  地域と事業者でつくる見守りネットワーク編   
書名ヨミ フクマチ カツドウ ノ テビキ 

(他の紹介)内容紹介 薬も大事だけれど…毎日のごはんはもっと大事!日頃の疲れ・アンチエイジングから、がん対策まで、漢方医が薬膳の考えに基づいて考案したおいしく食べて元気を作る健康レシピ。
(他の紹介)目次 1 漢方と「おくすりなごはん」(「おくすりなごはん」の原則
漢方の見方―「気」「血」「水」
漢方と薬膳―食事、食養、食療、薬膳
漢方の見方―5つの要素で出来事の関係を見る
季節の養生法
漢方と薬膳―天の気・地の気
人の気)
2 あなたのための「おくすりなごはん」―パーソナル薬膳の実例(パーソナル薬膳とは
老年期の母と更年期の娘、親子二人三脚のおくすりなごはん
「後天の気」を補うおくすりなごはん ほか)
3 がんと「おくすりなごはん」(がん細胞を増やさない
免疫力を高めましょう
がんと食事のQ&A
免疫力を高めるレシピ)


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