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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似 | 2012790107 | 498.3/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
栄 | 3311847648 | 498/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
藤野 | 6210318090 | 498/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
はっさむ | 7310044990 | 498/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001284368 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
家庭でできる簡単背骨体操 体の“ゆがみ”を正して健康に! |
書名ヨミ |
カテイ デ デキル カンタン セボネ タイソウ |
著者名 |
渡辺 新一郎/著
|
著者名ヨミ |
ワタナベ シンイチロウ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2001.6 |
ページ数 |
150p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-569-61652-6 |
内容紹介 |
整体治療20年のベテラン整体師である著者が、肩こり、腰痛、便秘、不眠、生理不順などに効果があり、しかも家族2人で出来る簡単体操を、イラストでわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
1949年東京都生まれ。東洋大学文学部中退。東京身体均整学院、日本鍼灸理療専門学校卒業。現在、渡辺整体鍼灸院院長。身体均整研究所所長などを務める。著書に「自然治癒力」ほか。 |
件名 |
姿勢、体操、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
腰痛、ひざの痛み、肩こりがミルミルよくなる!家族2人でできる簡単体操を、ベテラン整体師がイラストで分かりやすく解説します。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 背骨が健康を守る(背骨は健康のキーワード) 第2章 背骨の歪みを正す暮らし方(歪みには理由がある 体の歪みを防ぐ四大原則 ほか) 第3章 家族で楽しく背骨体操(二人で組めば無理なく楽しく実践できる 頚椎ってなんだろう? ほか) 第4章 体操+ツボ押しで効果アップ(背骨体操とツボ押し ツボ押し) |
内容細目表
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