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書誌情報
| 書名 |
どんなに眠りが浅い人でも快眠美人になる方法 お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで滑り落ちていくような眠りをあなたに
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| 著者名 |
稲木 千明／著
|
| 出版者 |
青月社
|
| 出版年月 |
2018.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
北白石 | 4413115561 | 498/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
藤野 | 6213110619 | 498/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001304050 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
どんなに眠りが浅い人でも快眠美人になる方法 お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで滑り落ちていくような眠りをあなたに |
| 書名ヨミ |
ドンナ ニ ネムリ ガ アサイ ヒト デモ カイミン ビジン ニ ナル ホウホウ |
| 著者名 |
稲木 千明／著
|
| 著者名ヨミ |
イナキ チアキ |
| 出版者 |
青月社
|
| 出版年月 |
2018.9 |
| ページ数 |
135p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-8109-1322-4 |
| 内容紹介 |
セロトニンとメラトニンのコントロールで、眠れない悩みを一気に解決! 快眠美人になれる、お風呂の中で行う若返りマッサージ・エクササイズを紹介します。美容法・健康法を実践した女性たちの座談会も収録。 |
| 著者紹介 |
1957年生まれ。南カリフォルニア大学ジェロントロジー学(加齢学)科卒業。山野学苑グローバルジェロントロジーセンター認定の美齢学指導員。 |
| 件名 |
睡眠、美容、沐浴、マッサージ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
５つのパターンをマスターせよ！初心者の方へ、終盤力が自然に身につきます。有段者の方へ、一手争いに強くなります。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―詰めろと必死
第１章 数的優位の必死
第２章 二つ以上の詰めろの必死
第３章 受ける場所なしの必死
第４章 両王手の必死
第５章 切り返しの必死
第６章 複合問題 |
| (他の紹介)著者紹介 |
金子 タカシ
１９６１年１２月、東京都生まれ。東大在学中の８１年に読売アマ日本一戦優勝、８９年アマ竜王戦優勝、９０年朝日アマ名人戦準優勝などアマ棋界で活躍。理工系の研究者として鍛え上げた抜群の整理能力には定評があり、処女作『寄せの手筋１６８』は長く将棋ファンの必読書となった。現在は某大手企業に勤める傍ら、いささかも将棋熱の冷めない生活を送る。著書に『寄せの手筋２００』（第２３回将棋ペンクラブ大賞技術部門大賞）など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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