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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013355526 | 780.1/ミ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
拓北・あい | 2312066299 | 780/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
スポーツ医学 カイロプラクティック 睡眠
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001772631 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
快眠エクササイズ アスリートのパフォーマンスを高める! |
| 書名ヨミ |
カイミン エクササイズ |
| 著者名 |
宮沢 資長/著
|
| 著者名ヨミ |
ミヤザワ モトナガ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2023.5 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-583-11608-2 |
| 内容紹介 |
ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。 |
| 著者紹介 |
せたがや整骨院院長。治療家道場「宮沢塾」主宰。 |
| 件名 |
スポーツ医学、カイロプラクティック、睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
休養できる体を作る。それは、「しっかりと眠れる体」を作ること。ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「病気」ではないからこそ怖い「歪み」 第2章 快眠のカギは自律神経にあり 第3章 アスリートが優先すべき「睡眠」 第4章 眠れないアスリートたち 第5章 あなたは「脱力」できているか 第6章 「睡眠」と「頸椎」 第7章 初公開!自宅でできる簡単セルフケア |
| (他の紹介)著者紹介 |
宮沢 資長 せたがや整骨院院長。治療家道場「宮沢塾」主宰。整形外科・整骨院での研修を積み、カイロプラクティックを学ぶ。病気や怪我で苦しんだときに出会えたすばらしい施術家や医師を目指し、西洋医学と東洋医学の思想を融合し、技術を追求し続けて約20年。施術の現場に立ち続け2万人以上を施術する。多いときで1日100名の患者を一人で施術していたが、施術の質と量を最大限に高めるため、改善に特化した会員制の整骨院を開院。広告宣伝を一切しないにも関わらず、口コミだけで常に予約待ちの状態が続き、プロスポーツ選手や著名人をはじめ、どこに行ってもよくならなかった患者が全国各地より来院している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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