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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 29

書誌情報

書名

家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法     

著者名 KC・デイビス/著   村井 理子/訳
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2022.9


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1 藤野6213154211597/デ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310621840597.9/デ/2階図書室LIFE-265一般図書貸出禁止在庫   ×

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KC・デイビス 村井 理子
2022
597.9 597.9
住居衛生 掃除 収納 洗濯

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001707528
書誌種別 図書
書名 家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法     
書名ヨミ イエ ガ グチャグチャ デ イツモ ヨユウ ガ ナイ アナタ デモ カタズク ホウホウ 
著者名 KC・デイビス/著
著者名ヨミ KC デイビス
著者名 村井 理子/訳
著者名ヨミ ムライ リコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2022.9
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 597.9
分類記号 597.9
ISBN 4-8156-1726-4
内容紹介 何もやる気にならないときにモチベーションを保つ方法、つらいと感じる日にお皿や洗濯物をきれいにする方法…。長いチェックリストや混乱するようなルーティン抜きで、「家事」をやり遂げる41の方法を紹介する。
著者紹介 資格を持つセラピスト、作家、演説家。メンタルヘルスプラットフォームStruggle Careの創設者。
件名 住居衛生、掃除、収納、洗濯
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 家事がしんどい…「この本で救われた」という声、続々!全米ベストセラー。要領がよくない人でもラクに片づく41のシンプルな方法。
(他の紹介)目次 ケアタスクは人それぞれ
未来の自分に優しさを
自己啓発が嫌いな人へ
優しいスキルの学び方 たった5つの片づけメソッド
優しい自分語り 散らかった部屋に意味なんてないから
ケアタスクは機能と暮らしやすさの実現
優しい自分語り 思いやりのある観察者を見つけよう
整理整頓は掃除とは違う
うつ病のスージー
優しいスキル やる気を出す〔ほか〕


内容細目表

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