蔵書情報
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書誌情報
書名 |
VBT トレーニングの効果は「速度」が決める
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著者名 |
長谷川 裕/著
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出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2021.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
図書情報館 | 1310526486 | 780.7/ハ/ | 2階図書室 | WORK-438 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001599654 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
VBT トレーニングの効果は「速度」が決める |
書名ヨミ |
ヴイビーティー |
著者名 |
長谷川 裕/著
|
著者名ヨミ |
ハセガワ ヒロシ |
出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ数 |
398p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
780.7
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分類記号 |
780.7
|
ISBN |
4-7942-2527-6 |
内容紹介 |
大切なのは<重さ×回数>よりも、<挙上スピード>。挙上速度を基準とするウェイトトレーニング法・VBTを紹介。バイオメカニクスや運動生理学についてもわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
京都府出身。広島大学大学院教育学研究科博士前期課程修了。龍谷大学教授。スポーツ科学計測テクノロジー・S&C Corporation代表。JATI認定上級トレーニング指導者。 |
件名 |
筋力トレーニング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
第1章 VBTとは何か―なぜ今VBTなのか? 第2章 VBTを正しく理解し応用していくために トレーニング指導の専門家として避けて通れない基礎科学 第3章 ウェイトトレーニングにおける挙上スピード 第4章 VBTを用いたトレーニング効果 第5章 VBTの実践 第6章 VBTデバイスの特徴と選択 第7章 VBTの未来 |
(他の紹介)著者紹介 |
長谷川 裕 龍谷大学教授。スポーツサイエンス、とくにパフォーマンス分析の研究に注力。1956年京都府出身。79年筑波大学体育専門学群卒業。81年広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。龍谷大学サッカー部部長・監督(88年〜)、ペンシルベニア州立大学客員研究員兼男子サッカーチームコンディショニングコーチ(97〜98年)、名古屋グランパスエイトコンディショニングアドバイザー(2004〜08年)、本田技研工業ラグビー部Honda Heatスポーツサイエンティスト(2008〜2011)。スポーツ科学計測テクノロジー・S&C Corporation代表。日本トレーニング指導者協会名誉会長。JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI−SATI)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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