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書誌情報

書名

VBT トレーニングの効果は「速度」が決める    

著者名 長谷川 裕/著
出版者 草思社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310526486780.7/ハ/2階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫   ×

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長谷川 裕
2021
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001599654
書誌種別 図書
書名 VBT トレーニングの効果は「速度」が決める    
書名ヨミ ヴイビーティー 
著者名 長谷川 裕/著
著者名ヨミ ハセガワ ヒロシ
出版者 草思社
出版年月 2021.7
ページ数 398p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7942-2527-6
内容紹介 大切なのは<重さ×回数>よりも、<挙上スピード>。挙上速度を基準とするウェイトトレーニング法・VBTを紹介。バイオメカニクスや運動生理学についてもわかりやすく解説する。
著者紹介 京都府出身。広島大学大学院教育学研究科博士前期課程修了。龍谷大学教授。スポーツ科学計測テクノロジー・S&C Corporation代表。JATI認定上級トレーニング指導者。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 VBTとは何か―なぜ今VBTなのか?
第2章 VBTを正しく理解し応用していくために トレーニング指導の専門家として避けて通れない基礎科学
第3章 ウェイトトレーニングにおける挙上スピード
第4章 VBTを用いたトレーニング効果
第5章 VBTの実践
第6章 VBTデバイスの特徴と選択
第7章 VBTの未来
(他の紹介)著者紹介 長谷川 裕
 龍谷大学教授。スポーツサイエンス、とくにパフォーマンス分析の研究に注力。1956年京都府出身。79年筑波大学体育専門学群卒業。81年広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。龍谷大学サッカー部部長・監督(88年〜)、ペンシルベニア州立大学客員研究員兼男子サッカーチームコンディショニングコーチ(97〜98年)、名古屋グランパスエイトコンディショニングアドバイザー(2004〜08年)、本田技研工業ラグビー部Honda Heatスポーツサイエンティスト(2008〜2011)。スポーツ科学計測テクノロジー・S&C Corporation代表。日本トレーニング指導者協会名誉会長。JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI−SATI)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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