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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

アメリカ人の歴史  1   

著者名 ポール・ジョンソン/著   別宮 貞徳/訳
出版者 共同通信社
出版年月 2001.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115727919253/ジ/11階図書室36A一般図書一般貸出在庫  
2 元町3011661737253/ジ/図書室2B一般図書一般貸出貸出中  ×

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ポール・ジョンソン 別宮 貞徳
2017
596.21 596.21

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001660580
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」    
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル 
著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数 151p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86667-333-2
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 俳句で語り継ぐ、昭和日本の「季語暮らし」の逸話集。立春から大寒まで、暦に暮らし、俳句に親しみ、先人の知恵に生きる喜びがここに。
(他の紹介)目次 春(二月(初春)立春から雨水のころ
三月(仲春)啓蟄から春分のころ
清明から穀雨のころ)
夏(五月(初夏)立夏から小満のころ
六月(仲夏)芒種から夏至のころ
小暑から大暑のころ)
秋(八月(初秋)立秋から処暑のころ
九月(仲秋)白露から秋分のころ
寒露から霜降のころ)
冬(十一月(初冬)立冬から小雪のころ
十二月(仲冬)大雪から冬至のころ)
新年・正月(一月(晩冬)小寒から大寒のころ)


内容細目表

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