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書誌情報

書名

糖尿病に勝つ!「マグネシウム食」革命 薬に頼らず食べて治す!    

著者名 横田 邦信/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013204626493.1/ヨ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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2019
493.123 493.123
糖尿病 食餌療法 マグネシウム

書誌詳細

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タイトルコード 1008001363237
書誌種別 図書
書名 糖尿病に勝つ!「マグネシウム食」革命 薬に頼らず食べて治す!    
書名ヨミ トウニョウビョウ ニ カツ マグネシウムショク カクメイ 
著者名 横田 邦信/著
著者名ヨミ ヨコタ クニノブ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 493.123
分類記号 493.123
ISBN 4-07-436795-5
内容紹介 肥満だけでは糖尿病にならない! マグネシウムの不足が糖尿病を引き起こす一因になっていることをわかりやすく解説するとともに、糖尿病に勝つマグネシウムが豊富な食材を使ったレシピを紹介する。
著者紹介 昭和26年東京生まれ。東京慈恵会医科大学大学院卒業。同大学客員教授、同大学附属病院糖尿病・代謝・内分泌内科客員診療医長。医学博士。著書に「マグネシウム健康読本」など。
件名 糖尿病、食餌療法、マグネシウム
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 薬に頼らず食べて治す!マグネシウムをたくさん摂るための横田式和食。
(他の紹介)目次 第1章 今こそ私たちが摂るべき栄養素「マグネシウム」(マグネシウムの重要な働き1―骨や歯の形成に必要不可欠
マグネシウムの重要な働き2―筋肉の収縮と弛緩を正常に保つ ほか)
第2章 驚きの真実!「肥満だけでは糖尿病にならない!!」(糖尿病が発症するまで1―ブドウ糖処理能力の低下
糖尿病が発症するまで2―自覚症状がない高血糖状態が続く ほか)
第3章 糖尿病を予防・改善するために不可欠な「マグネシウム」(マグネシウム不足は糖尿病にどう関わるのか
マグネシウムとインスリンの関係 ほか)
第4章 糖尿病に勝つ!マグネシウムの摂り方・横田式基本ルール5(糖尿病の人の食事は1に「エネルギー量」、2に「マグネシウム」
理想の献立作りのキーワードは「新・昭和食」 ほか)
第5章 マグネシウムの摂り方・横田式基本テク9(「マグネシウムは朝食で摂る」が摂政量増の必勝パターン
高マグネシウム食品を飽きずにリピート ほか)


内容細目表

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