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書誌情報

書名

え、私って、栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!    

著者名 梶 尚志/著
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7


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1 白石東4212226262498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 藤野6213198457498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2023
494.66 494.66
脊柱管狭窄症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001784267
書誌種別 図書
書名 え、私って、栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!    
書名ヨミ エ ワタシ ッテ エイヨウ シッチョウ ダッタノ 
著者名 梶 尚志/著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-434-32350-8
内容紹介 疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因? それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント&レシピ集も収録。
著者紹介 富山医科薬科大学医学部卒業。岐阜県可児市に梶の木内科医院開設。総合内科専門医、栄養療法実践医。
件名 食生活、栄養、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 5万人を診てきた鍼灸師が教える!ほぐしストレッチ、バスタオル枕から、治療院の上手な使い方まで。切らなくても痛みは取れる!
(他の紹介)目次 1 知っていますか?脊柱管狭窄症(脊柱管狭窄症とは、どんな病気?
最も多いのが「腰部脊柱管狭窄症」 ほか)
2 痛みやしびれの出にくい体になる!(腰痛と筋肉のコリ
脊柱管狭窄症になりやすい人とは? ほか)
3 「ゆるストレッチ」で痛みやしびれを解消!(筋肉をほぐして痛み・しびれを撃退!
ストレッチでゆるめる筋肉とは? ほか)
4 東洋医学で症状を楽にする(ツボ刺激で症状を改善する
効果的なツボの押し方 ほか)
5 つらい症状に悩まない毎日の生活習慣(生活習慣を見直して、コリのない体を
体を硬くする食事とは? ほか)
(他の紹介)著者紹介 福辻 鋭記
 1944年、福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本の鍼灸師として、東洋医学を美容の分野に取り入れた第一人者。以降、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍。日本治療医学研究会会員、日本東方医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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