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書誌情報

書名

表現スポーツのコンディショニング  新体操・フィギュアスケート・バレエ編 強くなるコアトレ  

著者名 有吉 与志恵/著   秋山 エリカ/監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.1


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1 中央図書館0119816650780.7/ア/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013206805780.7/アリ/図書室05b一般図書一般貸出在庫  

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2016
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001012522
書誌種別 図書
書名 表現スポーツのコンディショニング  新体操・フィギュアスケート・バレエ編 強くなるコアトレ  
書名ヨミ ヒョウゲン スポーツ ノ コンディショニング 
著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
著者名 秋山 エリカ/監修
著者名ヨミ アキヤマ エリカ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-10939-8
内容紹介 筋肉が変われば演技が変わる。新体操、フィギュアスケート、バレエなど、軸づくりを必要とするスポーツの選手や指導者に向けて、コンディショニングという、筋肉を整える方法を紹介する。
著者紹介 「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)会長。体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 知っておきたい基礎知識
第2章 よくわかるコンディショニング
第3章 選手のためのモニタリング
第4章 リセットコンディショニング
第5章 アクティブコンディショニング
第6章 故障対策のコンディショニング
(他の紹介)著者紹介 有吉 与志恵
 「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)会長。運動指導者として30年以上のキャリアを生かし、体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講座や指導者の育成にも情熱を注いでいる。2005年に「すこやかや」、07年に「CLEVA(クレバ)」、09年に「HEARTH ISM(ハース イズム)」、13年に「Natural muscle(ナチュラルマッスル)」をプロデュース。また、09年には一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
秋山 エリカ
 東京女子体育大学教授。東京女子体育大学卒。幼少の頃にバレエをはじめ、中村学園高校時代に器械体操から新体操に転向。1984年にロサンゼルス・オリンピック、1988年にソウル・オリンピックに日本代表として出場。海外でのコーチ留学を経て、後進の指導に携わる。現在は公益財団法人日本体操協会新体操ナショナル強化スタッフ、日本新体操連盟の理事として活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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