蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
書名 |
美しくなりたければ食べなさい 魅力的な女性になる「秘密の方程式」
|
著者名 |
姫野 友美/著
|
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2014.5 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0119589620 | 495/ヒ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
清田 | 5513708700 | 495/ヒ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000813680 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
美しくなりたければ食べなさい 魅力的な女性になる「秘密の方程式」 |
書名ヨミ |
ウツクシク ナリタケレバ タベナサイ |
著者名 |
姫野 友美/著
|
著者名ヨミ |
ヒメノ トモミ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2014.5 |
ページ数 |
252p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
495
|
分類記号 |
495
|
ISBN |
4-8379-2538-5 |
内容紹介 |
「体の糖化」を防いで、太らない、疲れない、心もスッキリ! テレビのコメンテーターとしても活躍中のドクターが、美容効果・ダイエット効果・アンチエイジング効果がある食事法や、食材の選び方を教えます。 |
著者紹介 |
静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒業。心療内科医。医学博士。日本薬科大学漢方薬学科教授。ひめのともみクリニック院長。著書に「心療内科に行く前に食事を変えなさい」など。 |
件名 |
婦人衛生、食生活 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「体の糖化」を防いで太らない、疲れない、心もスッキリ!魅力的な女性になる「秘密の方程式」。 |
(他の紹介)目次 |
1 「糖質オフ」で太らない女になる―体の「糖化」を防いで、肌も心もピカピカに! 2 「脂肪の燃えやすい体」を手に入れる―ハリと潤い‐「女の魅力」はタンパク質でつくられていた! 3 こんな「食べ方」が魅力的な女性をつくる―「食材の選び方」「食べる順番」で、楽しく「糖質」制限 4 女の人生は「鉄不足」との戦いだった―肌トラブル、冷え、生理痛をまとめて改善! 5 メンタルの状態は「何を食べたか」を見ればわかる―「低血糖」がうつ、不安感、イライラの原因だった! 6 「腸美人」は、超美人!―いま「腸内にカビが生えている人」が増えている 7 「妊娠・出産できる体」をつくる食べ方―見た目が若い人は卵子も若い |
(他の紹介)著者紹介 |
姫野 友美 心療内科医。医学博士。日本薬科大学漢方薬学科教授。静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒業。現在、ひめのともみクリニック院長として診察を行なうかたわら、テレビ、ラジオのコメンテーターとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ