蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
うんちエイジング 便秘治療のウソホント ネプチューン<ノンフィクション>シリーズ
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| 著者名 |
高野 正太/著
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| 出版者 |
柏艪舎
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| 出版年月 |
2021.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180838567 | KR493.4/タ/ | 2階郷土 | 118B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
東札幌 | 4013237088 | 493.4/タ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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眼科学 発光ダイオード バイオリズム 生物時計
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001580633 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うんちエイジング 便秘治療のウソホント ネプチューン<ノンフィクション>シリーズ |
| 書名ヨミ |
ウンチ エイジング |
| 著者名 |
高野 正太/著
|
| 著者名ヨミ |
タカノ ショウタ |
| 出版者 |
柏艪舎
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ数 |
181p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.46
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| 分類記号 |
493.46
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| ISBN |
4-434-28848-7 |
| 内容紹介 |
便秘治療で有名な高野先生が、子供から大人まで各世代別の便秘予防&治療を、イラストや写真を交えてわかりやすく解説する。便秘体操、体幹筋トレーニング、便秘治療食のレシピ集も収録。 |
| 著者紹介 |
1970年生まれ。熊本市出身。東京医科大学医学部卒。大腸肛門病センター高野病院副院長。 |
| 件名 |
便秘 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スマートフォン、タブレット、LED照明…今や日常生活の至るところで、我々が否応なく過剰に浴びているブルーライト。実は、その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている。眼精疲労や加齢黄斑変性など眼への影響だけではなく、夜間に過剰なブルーライトを浴びると体内時計が壊れ、心身に変調をきたすのだ。LEDディスプレイから発せられる、そうした光をカットするPCメガネの登場など世の中の関心が高まるなか、増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ブルーライトはハザードか?(空はなぜ青いのか? 網膜へのダメージ ほか) 第2章 ブルーライトはどこから出ている!?(端末から放たれるブルーライトの量 日本人は世界一明るい照明が好き? ほか) 第3章 ブルーライトと時計遺伝子(体内時計はなぜ二四時間周期なのか? 「第三の視細胞」の発見 ほか) 第4章 ブルーライトと健康(明るさは豊かさの象徴か? 光で迷子になる生き物たち ほか) 第5章 ブルーライトとの付き合い方(ブルーライト二つのルール 多すぎるブルーライトをカットする ほか) |
内容細目表
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