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書誌情報

書名

赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病  集英社新書  

著者名 三池 輝久/著
出版者 集英社
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013161311493.9/ミ/新書34一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2021
493.937 493.937
児童精神医学 睡眠障害 生物時計

書誌詳細

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タイトルコード 1008001560168
書誌種別 図書
書名 赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病  集英社新書  
書名ヨミ アカチャン ト タイナイ ドケイ 
著者名 三池 輝久/著
著者名ヨミ ミイケ テルヒサ
出版者 集英社
出版年月 2021.2
ページ数 206p
大きさ 18cm
分類記号 493.937
分類記号 493.937
ISBN 4-08-721156-6
内容紹介 現代の赤ちゃんには、正しく「眠る」練習が必要だった! 2歳までに完成し、生涯にわたり健康に影響する体内時計の知識や育て方、睡眠障害と発達障害との関連性、睡眠治療の検証などを提示する。
著者紹介 1942年生まれ。熊本大学医学部卒業。同大学名誉教授。小児科医、小児神経科医。日本眠育推進協議会理事長。著書に「子どもの夜ふかし脳への脅威」など。
件名 児童精神医学、睡眠障害、生物時計
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 赤ちゃんのひどい寝ぐずりや夜泣きの原因には諸説があるが、著者は長年の臨床経験から以下のように想定している。それは「誕生直後は『超日リズム』で生活していた赤ちゃんが、乳児期になり『概日リズム』を身につけるときに、自身の体内時計と社会活動のリズムとの間でずれが生じることで、睡眠障害や不機嫌さを起こす」というものである。この状態は赤ちゃんが“時差ぼけ”を起こしているようなもので、心身に様々な影響が出ることを意味する。ヒトの体内時計は生後一歳半から二歳にはほぼ完成し、生涯にわたり健康に強い影響をもたらす。本書では、体内時計の知識、睡眠障害と発達障害との関連性、睡眠治療の検証などを提示する。
(他の紹介)目次 はじめに―ヒトはリズムで生きている
第1章 ヒトと体内時計
第2章 体内時計は発達する
第3章 赤ちゃんと概日リズム睡眠障害―発達障害との関係
第4章 眠れない赤ちゃん―生後1カ月まで
第5章 眠るタイミングがつかめない赤ちゃん―生後1カ月から2歳まで
第6章 胎児期から始まる生活習慣病の予防
第7章 治療 正しい眠り方を教える―体内時計の調和を図る
あとがきにかえて―身体のリズムを取り戻すことはできるか


内容細目表

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