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書誌情報

書名

コーピングの教科書 図解    

著者名 田中ウルヴェ京/著
出版者 インデックス・コミュニケーションズ
出版年月 2008.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9012892510146/タ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2008
146.8 146.8
カウンセリング ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1008000090798
書誌種別 図書
書名 コーピングの教科書 図解    
書名ヨミ コーピング ノ キョウカショ 
著者名 田中ウルヴェ京/著
著者名ヨミ タナカ ウルヴェ ミヤコ
出版者 インデックス・コミュニケーションズ
出版年月 2008.10
ページ数 135p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-7573-0556-4
内容紹介 「コーピング=感情をコントロールする技術」を身につければ、あなたは絶対変われる! ストレスをやる気に変えて本番に強い人間になるために、日々の自分の状態を変えていくスキルを図解する。
著者紹介 1967年東京生まれ。米国カリフォルニア州セントメリーズ大学大学院修士課程修了。ソウルオリンピックシンクロ・デュエットで銅メダル獲得。日本大学医学部兼任講師などを務める。
件名 カウンセリング、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本番に強くなりたいですか?コーピング=感情をコントロールする技術を身につければあなたは絶対変われます!ビジネス界で大注目の認知行動療法。
(他の紹介)目次 01 コーピングとは?
02 刺激に対するコーピング
03 評価に対するコーピング
04 感情に対するコーピング
05 身体に対するコーピング
Last lesson さらに本番に強いあなたを作るコーピングレッスン


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