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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

新釈楽訓 人生を楽しく生きる知恵    

著者名 童門 冬二/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4211892445595/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2008
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001813908
書誌種別 図書
書名 ナッジを応用した保健事業実践BOOK 現場で活かす    
書名ヨミ ナッジ オ オウヨウ シタ ホケン ジギョウ ジッセン ブック 
著者名 福田 吉治/編著
著者名ヨミ フクダ ヨシハル
著者名 杉本 九実/編著
著者名ヨミ スギモト クミ
出版者 社会保険出版社
出版年月 2023.11
ページ数 85p
大きさ 30cm
分類記号 498.07
分類記号 498.07
ISBN 4-7846-0368-8
内容紹介 ナッジとは「行動経済学」の理論の一つで、知らず知らずのうちに望ましい行動へと誘導すること。ナッジを応用した保健事業の取組のヒントや、ナッジを現場に取り入れる方法、取組の評価のポイントを実例を交えて解説する。
件名 健康教育、行動経済学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なるへそ。だから、やせるんだ。「引っ込め力」が、理想のクビレをつくります。
(他の紹介)目次 第1章 「美へそ」はあなたを幸せにするダイエット!(植森美緒のダイエットサクセスストーリー
「美へそ」でこんなにハッピー! ほか)
第2章 「おへそ力」がつけば、人生が変わる!(全身を巻き込んでガッツリやせちゃおう
「おへそ力」チェック)
第3章 試してビックリ超カンタン!実践 美へそダイエット(公開!これが「美へそ」が効く5つの理由
初級エクササイズ ほか)
第4章 めざせマイナス5cm!ミラクル一週間メニュー(1週間で!即!「おへそ力」をつけるメニュー
ミオ流おなかスッキリ「美へそ」お助けレシピ集)
第5章 やる気アップでもっとキレイになる!(「美へそ」Q&A
ダイエットに成功したみなさんの体験談 ほか)


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