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書名

マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本　　　　　

著者名 藤井 英雄／著
出版者 廣済堂出版
出版年月 2018.12

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1 曙9013236816498.3/ﾌ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東区民3112661206498/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310302656498.39/ﾌ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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浜本 隆志／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001336634
書誌種別 図書
書名 マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本　　　　　
書名ヨミ マインドフルネス ト ナナツ ノ コトバ ダケ デ ジコ コウテイカン ガ タカイ ヒト ニ ナル ホン　
著者名 藤井 英雄／著
著者名ヨミ フジイ ヒデオ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2018.12
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-331-52197-7
内容紹介 自己肯定感が強ければ、多少イヤなことがあっても、ストレスやプレッシャーに負けずに前向きに生きられる。自己肯定感を高めるマインドフルネスとアファメーション(肯定的自己宣言)を会話形式で紹介する。
著者紹介 精神科医、医学博士。心のトリセツ研究所代表。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「マインドフルネスの教科書」「1日10秒マインドフルネス」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「この世界はあんたの心がつくり出しているんだ」と、ブッタは言う。ものの見方の癖を知ることで、わたしたちが自分の人生をどう見ているかが見えてきます。笑ったり、驚いたりしながら、思い込みの仕組みを発見することでしょう。マンガといってあなどれない、「心」を語る本。第４５回文芸春秋漫画賞受賞作です。
(他の紹介)目次 苦しみの根本について
目や心は正しく見ていると思う？
比べることでものを見る
先入観と盲信について
思い込むブタたち
今を生きるために
「自分」を自分でさがす
(他の紹介)著者紹介 小泉 吉宏
　１９５３年浜松市生まれ。武蔵野美術大学卒業。９３年に『ブッタとシッタカブッタ』を発表。９９年に『ブッタとシッタカブッタ３・なぁんでもないよ』で第４５回文芸春秋漫画賞受賞。『大掴源氏物語まろ・ん？』（幻冬舎）で第６回文化庁メディア芸術祭優秀賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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