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書誌情報

書名

3歩あるくとすべて忘れてしまうあなたへ     

著者名 ゲイリー・スモール/著   松本 剛史/訳
出版者 文芸春秋
出版年月 2003.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900185831498/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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ゲイリー・スモール 松本 剛史
2003
498.39 498.39
健脳法 記憶

書誌詳細

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タイトルコード 1006300078228
書誌種別 図書
書名 3歩あるくとすべて忘れてしまうあなたへ     
書名ヨミ サンポ アルクト スベテ ワスレテ シマウ アナタ エ 
著者名 ゲイリー・スモール/著
著者名ヨミ ゲイリー スモール
著者名 松本 剛史/訳
著者名ヨミ マツモト タケシ
出版者 文芸春秋
出版年月 2003.10
ページ数 250p
大きさ 20cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-16-365380-5
内容紹介 もしかしてプチ・アルツかも…。脳の老化は20代にすでに始まっている。しかし、食い止めることはできる。今からでも遅くない。「観察・映像化・接続」の3ステップで、記憶力をきたえよう!
著者紹介 医学博士。UCLAの記憶クリニック、加齢センターの責任者。テレビのニュースやトーク番組にもコメンテーターとして出演、『タイム』などに寄稿もしている。
件名 健脳法、記憶
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳の老化は20代にすでに始まっている。しかし、食い止めることはできる。今からでも遅くない。「観察・映像化・接続」の3ステップで、記憶力をきたえよう。
(他の紹介)目次 序章 まだまだ事態は食いとめられる
第1章 記憶力をチェックしよう
第2章 観察、映像化、接続:基礎の記憶術
第3章 ストレスを最小限に抑える
第4章 頭のエアロビクスで健康になろう
第5章 基礎を超えた記憶術を身につけよう
第6章 健康な脳のための食生活をはじめよう
第7章 あなたの脳を守るライフスタイルを選ぼう
第8章 これまでの7章を忘れないために
(他の紹介)著者紹介 スモール,ゲイリー
 医学博士。UCLA(カリフォルニア大学ロサンジェルス校)の記憶クリニックおよび加齢センター責任者。政財界など各界のリーダーたちからも厚い信頼を寄せられている。テレビの三大ネットワークのニュースやトーク番組にしばしばコメンテーターとして登場するほか、一流紙や「タイム」「ニューズウィーク」誌に寄稿するなど、活躍の場は広い。「サイエンティフィック・アメリカン」誌では「科学技術における世界最高の革新者50人」にも選ばれている。妻と2人の子供とロサンジェルスに在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松本 剛史
 1959年、和歌山市生まれ。東京大学文学部卒業。英米文学翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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