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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

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書名

22世紀のグランドデザイン　　　　　

著者名 竹村 真一／編
出版者 慶応義塾大学出版会
出版年月 2001.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115739039041/ﾆ/書庫２一般図書一般貸出貸出中  ×
2 ちえりあ7900145439041/ﾆ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001307191
書誌種別 図書
書名 22世紀のグランドデザイン　　　　　
書名ヨミ ニジュウニセイキ ノ グランド デザイン　
著者名 竹村 真一／編
著者名ヨミ タケムラ シンイチ
出版者 慶応義塾大学出版会
出版年月 2001.10
ページ数 397p
大きさ 21cm
分類記号 041
分類記号 041
ISBN 4-7664-0875-6
内容紹介 先端科学から精神医学的な人間の心の変容、アート・デザインの最前線、経済まで多岐にわたり、百年・千年の飛距離でものの見方や価値を探る。2000年に東北芸術工科大学で開催された大学院公開講座の記録。
著者紹介 1959年生まれ。東京大学大学院文化人類学博士課程修了。現在、東北芸術工科大学教授、(株)プロジェクトタオス代表。著書に「呼吸するネットワーク」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美しいプロポーションをつくるには、おいしく食べて気持ちよく汗を流すのが一番。そこで本書では、パート１の「知識編」で食べても太らないバランスのとれた食事と正しい減量法を理解して、パート２の「実践編」でカラダを引き締める誰でも楽しくできる簡単トレーニング法を全紹介。いつでもどこでも気楽にできるダンベルトレーニングやチューブトレーニング、それに体型別トレーニングなどを網羅。きれいに健康的に痩せたいと願う女性には必読の１冊。
(他の紹介)目次 １　基本―食事で肥満を防ぐ（脂肪編
肥満編
肥満と栄養）
２　実践―運動で脂肪をとる（有酸素運動編
筋肉トレ編
部位別トレ編）


内容細目表

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