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書誌情報

書名

世界の名作文学からホリデーのごちそう料理帳     

著者名 アリソン・ウォルシュ/著   白石 裕子/訳
出版者 原書房
出版年月 2024.1


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1 中央図書館0181208059596.4/ウ/1階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 9013326054596.4/ウ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  

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2022
498.39 498.39
精神衛生 感情

書誌詳細

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タイトルコード 1008001826450
書誌種別 図書
書名 世界の名作文学からホリデーのごちそう料理帳     
書名ヨミ セカイ ノ メイサク ブンガク カラ ホリデー ノ ゴチソウ リョウリチョウ 
著者名 アリソン・ウォルシュ/著
著者名ヨミ アリソン ウォルシュ
著者名 白石 裕子/訳
著者名ヨミ シライシ ユウコ
出版者 原書房
出版年月 2024.1
ページ数 259p
大きさ 21cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-562-07378-8
内容紹介 「クリスマス・キャロル」のアップルソース、「クマのプーさん」のカトルストン・パイ…。名作に登場するクリスマス、感謝祭、ハロウィーン、新年のごちそうレシピを紹介します。飲み物や贈り物用のレシピも収録。
著者紹介 料理ブロガー、シェフ、レシピ開発者、ライター。本にインスパイアされて考案したレシピを紹介するウェブサイトを立ち上げる。
件名 料理、文学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最近、イライラ、モヤモヤ、クヨクヨ。大丈夫、必ず元に戻ります!早めに「感情をケア」して「疲れを取り切る」。シンプル最強のメンタルワーク。
(他の紹介)目次 第1章 それって、生き物としてふつうの反応です(いつもニコニコ明るく感じよくなんて幻想です
周囲をネガティブに見てしまうのにはワケがある ほか)
第2章 しつこいモヤモヤにはワケがある(どう感じるかは「私の心」の問題!?
感情を増幅させる要素その1 疲労 ほか)
第3章 「気持ち」をためこまない心の習慣(どう対処するかで結果は大きく変わる
セルフケアその1 モヤモヤを分析する ほか)
第4章 たまりにたまった「疲れ」を取り除く方法(自分の疲れに敏感になる
「睡眠」と「プチ集中」でモヤモヤが消える ほか)
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。心理カウンセラー。1959年、鹿児島県生まれ。82年、防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊初の心理幹部として、自衛隊員のメンタルヘルス教育、リーダーシップ育成、カウンセリングを手がける。大事故や自殺問題への支援も数多く、現場で得た経験をもとに独自のカウンセリング理論を展開。2015年に退官し、その後は講演や研修を通して、実践的なカウンセリング技術の普及に努める。コロナ禍でNHKや、J‐WAVE、NewsPicksなど、テレビ、ラジオ、ネットでの活躍が急増(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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