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書誌情報

書名

あの人はなぜ定年後も会社に来るのか   NHK出版新書  

著者名 中島 美鈴/著
出版者 NHK出版
出版年月 2021.1


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1 西区民7113158039143/ナ/新書一般図書一般貸出在庫  

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2021
143.7 143.7
中高年齢者 男性

書誌詳細

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タイトルコード 1008001550329
書誌種別 図書
書名 あの人はなぜ定年後も会社に来るのか   NHK出版新書  
書名ヨミ アノ ヒト ワ ナゼ テイネンゴ モ カイシャ ニ クル ノカ 
著者名 中島 美鈴/著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 NHK出版
出版年月 2021.1
ページ数 215p
大きさ 18cm
分類記号 143.7
分類記号 143.7
ISBN 4-14-088644-1
内容紹介 会社という居場所を失ったとき、男性はなぜ老後の時間を有効に使えないのか。心理学の「認知行動療法」の視点から、老後の所在なさの正体を明らかにし、悔いのない豊かな定年後の人生を歩むためのシンプルな考え方を示す。
著者紹介 公認心理師、臨床心理士。九州大学および肥前精神医療センター臨床研究部にて集団認知行動療法の研究や職場のメンタルヘルス対策に従事。著書に「悩み・不安・怒りを小さくするレッスン」など。
件名 中高年齢者、男性
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 休みの日にやることがない、友達が少ない、定年後のプランが決まっていない―会社という居場所を失ったとき、なぜ男性は女性に比べて老後の時間を有効に使えないのか?それは男性が社会の中で集団的に形成してきた、“特有の認知=考え方のクセ”に原因があった!心理学の「認知行動療法」の視点から老後の所在のなさの正体を明らかにし、悔いのない豊かな定年後の人生を歩んでいくためのシンプルな考え方を示す。
(他の紹介)目次 第1章 定年後の人生はどうなっているのか?
第2章 老後の孤独感の正体
第3章 あなたを支配する「考え方のクセ」(ヨコの人間関係を築けない
なぜ感情に蓋をしてしまうのか)
第4章 親密なヨコのつながりを築く方法(親密度を高める第一歩
親密さを高める行動のとり方
対話して関係を続ける)
第5章 自分で自分を評価する生き方(自己評価システムを見直す
なりたい自分を明確にする
自分に親切になる)


内容細目表

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